HELIO LEGAL - CHALLENGE THÁNG 8

THỂ LỆ CHALLENGE THÁNG 8 – HELIO LEGAL

      1.           Mục đích: Khích lệ tinh thần rèn luyện thể dục thể thao cho CBNV Helio Legal.

      2.           Thời gian tổ chức: Từ 00h00 ngày 05/08/2024 đến 23h59 ngày 31/08/2024.

      3.           Đối tượng tham gia: Toàn bộ CBNV Helio Legal và khách mời.

      4.           Thể thức tham gia:

-       VĐV thi đấu cá nhân.

-       VĐV đăng ký tài khoản và tham gia thử thách trên nền tảng 84Race, đồng bộ dữ liệu và sử dụng ứng dụng strava để ghi nhận hoạt động thể thao của mình.

-       Các hoạt động thể thao được tính thành tích gồm:

• Chạy bộ/đi bộ: Pace trung bình nằm trong khoảng từ 4:00 phút/km đển 15:00 phút/km, tối thiểu 1km/w.o.
• Đạp xe: 3km đạp xe = 1km chạy bộ, tối thiểu 3km/w.o
• Bơi/ yoga/ cardio/ tennis/ bóng bàn/ pickleball...: 12 phút tập luyện = 1km chạy bộ, tối thiểu 12 phút/w.o. Phải có ảnh chụp trước và sau khi tập luyện.

  5.   Số km tối thiểu: 60km/người/tháng. Cách thức ghi nhận thành tích: Lấy theo kết quả trên nền tảng 84Race và bảng theo dõi của BTC. Trong trường hợp BTC phát hiện có gian lận, BTC có quyền loại bỏ kết quả của hoạt động đó.

      6.         Cơ cấu giải thưởng: Sau khi kết thúc Challenge, BTC tổng kết kết quả và công bố tới toàn thể CBNV.