HBR - Challenge T11 Chào mừng UPRACE
1. MỤC ĐÍCH.
- Chào mừng UPRACE - ĐẠI HỘI VÕ LÂM của Runner cả nước đã trở lại, sẽ diễn ra từ 31/10/2021 - 21/11/2021. Đồng thời để đóng góp cho quỹ vì cộng đồng của UPRACE.
- Tập luyện chuẩn bị cho giải chạy Việt dã Báo Hoà Bình và Giải chạy Half Marathon Hoà Bình 2021.
- Tiếp tục tạo sân chơi cho các thành viên CLB duy trì vận động và tinh thần rèn luyện sức khỏe đẩy lùi Covid.
- Thu hút, lôi kéo thêm Newbie, để phong trào chạy bộ của Hoà Bình ngày càng phát triển.
2. NỘI DUNG.
2.1. Đăng ký UPRACE.
- Nếu bạn đã là Runner mà chưa từng tham gia UpRace thì đó là một điều RẤT ĐÁNG TIẾC. Hãy cùng HBR tạo nên một mùa ĐẠI HỘI VÕ LÂM náo nhiệt với Runner toàn quốc.
- Trân trọng kính mời tất cả Runner của HBR; dâu, rể của Hoà Bình sống ở mọi miền trong và ngoài nước Việt Nam hay đơn giản chỉ là thích HBR…. Chúng ta hãy cùng nhau quy về một mối, đăng ký Uprace 2021 và chọn CLB: HOÀ BÌNH RUNNERS để tạo nên kỳ tích.
Link nhóm Uprace của HBR: https://uprace.org/team-details?evid=5&tmid=11621
* Chi tiết cách đăng ký:
- Bước 1: Truy cập https://uprace.org (hoặc tải App UpRace https://uprace.org/download?evid=5)
- Bước 2: Đăng ký hoặc đăng nhập (nếu đã chơi năm 2020 về trước).
- Bước 3: Chọn CLB.
Trên Web: Nhấn vào chữ UpRace2021 → Chọn tab Đội → Tìm kiếm “Hoà Bình Runners” → Tham gia.
Trên App: Nhấn tab “Tìm kiếm” → Chọn tab “Đội” → Tìm kiếm “Hoà Bình Runners” → Tham gia.
- Bước 4: Kết nối với Garmin hoặc Strava.
Trên Web: Nhấn vào Avatar → Cài đặt → Nhấn “Kết nối với Garmin” hoặc “Kết nối với Strava” → Login vào Garmin (Strava) của bạn.
Trên App: Nhấn tab “Cá nhân” → Nhấn “Cài đặt” → Tìm kiếm “Kết nối ứng dụng” → Login vào Garmin (Strava) của bạn.
2.2. Đăng ký tham gia Challenge thường kỳ.
- Các vận động viên đăng ký theo số Kilomet trong tháng tuỳ theo sức của mình và hoàn thành mục tiêu.
- Đối với thành viên phổ thông (không chính thức của Câu lạc bộ HBR): Tham gia theo hình thức Fun run (không tính thưởng/phạt).
- Đối với thành viên chính thức của CLB (link tham gia thành viên chính thức tại đây: https://bit.ly/Dangky_HBR ) áp dụng thưởng/phạt theo mục a,b dưới đây.
a. Thưởng.
- Chứng điện tử cho runners hoàn thành cự ly đã đăng ký.
- Thành viên chính thức hoàn thành Challenge với cự ly đã đăng ký:
+ 02 phần quà (01 nam và 01 nữ) dành cho thành viên hoàn thành cự ly đăng ký với số km chạy nhiều nhất.
+ 03 phần quà bốc thăm may mắn dành cho các thành viên hoàn thành cự ly đã đăng ký.
- Trị giá quà tặng bằng tiền/hiện vật: Cụ thể sẽ up trên fb của CLB.
b. Phạt.
- Kết thúc thử thách, nếu không hoàn thành, tự giác nộp quỹ, với mỗi km bị thiếu, nộp phạt 10k/km. Mức phạt tối đa không hoàn thành Challenge là 300k.
- Nếu số km trong tháng vượt trên 20% số đăng ký: phạt 50K; trên 50% số đăng ký: Phạt 100K. Nội dung này không áp dụng đối với các thành viên đăng ký cự ly từ 200km trở lên.
- Thành viên chính thức 2 tháng liên tiếp không đăng ký Challenge (nếu không có lý do chính đáng): Phạt 100K (Không có tinh thần xây dựng tập thể).
- Trường hợp phát hiện gian lận, không trung thực (Tag tracklog, xe đạp, xe máy, nhờ người khác chạy hộ, dùng 2 tài khoản) để đủ số km đăng ký: Phạt 200k.
- Về tiền phạt của các thành viên, Ban Chủ nhiệm sẽ chuyển số tiền thu được sang Quỹ từ thiện để tổ chức hoạt động tặng quà an sinh xã hội theo từng đợt từ thiện cụ thể của CLB.
3. QUY ĐỊNH CHUNG.
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 02:44 đến 11:00 (phút/km). Riêng chạy địa hình (Trail) tốc độ hợp lệ <20:00 (phút/km).
- Ban Chủ nhiệm Câu lạc bộ khuyến khích, vận động, kêu gọi các thành viên không chính thức, các mạnh thường quân tham gia đóng góp ủng hộ Quỹ từ thiện của CLB khi tham gia các challenge với CLB HBR. Mức vận động quyên góp tối thiểu là 50.000 đồng, tối đa dưới 1 tỷ đồng. (Mọi đóng góp xin gửi về số tài khoản của Phó Chủ nhiệm CLB Nguyễn Viết Cường: 3012282822828 – Ngân hàng AGRIBANK).
- Challenge là tự nguyện vì vậy bạn hãy tôn trọng quy định của Ban Chủ nhiệm, tôn trọng mọi người và tôn trọng chính bản thân mình để xây dựng một cộng đồng chạy bộ vững mạnh của Hòa Bình.
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường (km)
- Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 03:00 đến 20:00 (phút/km)
Tiêu chí sắp xếp
- Số km thực hiện nhiều nhất
- Avg Pace thấp nhất
Hạn đăng ký thi đấu
15/11/2021 23:59 hoặc khi hết suất
Hạng mục
70 km
100 km ()
150 km ()
200 km ()
300 km ()
Phần thưởng khi hoàn thành
100 người đã tham gia
