GreenStar Runners challenge 2024 - Thử thách tháng 5, hạnh phúc là chạy bộ

01/05/2024 (00:00) - 31/05/2024 (23:59)

Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: Dung Le Trung

Lí do chạy bộ khiến mọi người cảm thấy hạnh phúc và yêu đời hơn là do có sự giao tiếp tích cực với cộng đồng. Những người tham gia chạy có cơ hội gặp gỡ, giao lưu kết bạn với người khác dễ dàng hơn, đặc biệt là những người cùng nhóm.

Trên đường tập luyện dù là người mới hay người đã tập lâu năm, thường phải đấu tranh với trạng thái không muốn làm tiếp của cơ thể. Sáng không muốn dậy, chạy được nửa đường đòi về....

Nhưng sau khi hoàn thành 1 quãng đường nhất định, bạn được đổ mồ hôi, tâm trí bạn sau 1 quá trình tự vấn (tự hỏi, tự trả lời liên tục trong quá trình chạy) đã được xả rất nhiều vì bạn đã tự tìm đc 1 số câu trả lời phù hợp cho 1 vài vấn đề thấy khó khăn. Sự cổ vũ, động viên của những người chạy cùng cũng mang lại cho bạn nhiều năng lượng tích cực và dần dà bạn yêu thích (nghiện) cái cảm xúc ấy.