GIẢI ĐI BỘ ONLINE CÔNG ĐOÀN KHỐI QUẢN LÝ NĂM 2023- VNPT HÀ GIANG
CỘNG HOÀ XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM
Độc lập - Tự do - Hạnh phúc
Hà Giang, ngày tháng 6 năm 2023
PHÁT ĐỘNG PHONG TRÀO
THỂ DỤC THỂ THAO “GIẢI ĐI BỘ ONLINE CÔNG ĐOÀN KHỐI QUẢN LÝ”
NĂM 2023
Với mục đích rèn luyện thể thao nâng cao sức khỏe, tạo không khí thế sôi nổi, phấn khởi thi đua hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ SXKD năm 2023. Công đoàn Khối quản lý tổ chức Giải đi bộ Online với mục tiêu: Tham gia thử thách, vượt qua chính mình.
1. Đối tượng tham gia:
Là Đoàn viên Công đoàn, người lao động đang làm việc tại các phòng, Ban Khối quản lý Viễn thông Hà Giang; (Sau đây gọi là Vận động viên (VĐV)).
2. Quy định chung:
- Các VĐV tham gia và cam kết tự chịu trách nhiệm rủi ro về bản thân (nếu có), không có bất kỳ khiếu nại, hay khiếu kiện với Công đoàn Khối quản lý hay với Ban tổ chức giải hoặc bất cứ một tổ chức nào.
- VĐV tự ghi lại thành tích mỗi lần hoạt động của mình bằng thiết bị di động (điện thoại, đồng hồ có chức năng GPS) qua ứng dụng Strava.
- Các VĐV thực hiện hoạt động chạy ngoài trời vào thời gian, địa điểm phù hợp với điều kiện cá nhân, đảm bảo công tác an toàn và đảm bảo khuyến cáo của Bộ y tế về việc phòng, chống dịch bệnh.
- Yêu cầu VĐV tham gia trong khung thời gian phù hợp, tránh ảnh hưởng đến công việc.
3. Nội dung thi đấu:
3.1. Cá nhân: Kết quả sẽ ghi nhận riêng theo từng VĐV.
3.2. Đồng đội: Là Kết quả ghi nhận cho tất cả các cá nhân tại các phòng, ban chức năng khối quản lý.
4. Hình thức tổ chức:
- Tổ chức Online. Tính điểm trên ứng dụng 84RACE/ STRAVA.
- Thời gian tính giải: Từ 00 giờ ngày 05/7/2023 đến 23h59 ngày 31/12/2023 (tính theo múi giờ Việt Nam)
- Sử dụng ứng dụng Strava và đăng ký theo hướng dẫn:
Bước 1: Cài ứng dụng và tạo tài khoản và STRAVA lên điện thoại: https://84race.com/huong-dan-dang-ky-tai-khoan-strava-df12
Bước 2: Tạo tài khoản trên 84RACE https://84race.com/huong-dan-dang-ky-tai-khoan-df4 (Có thể đăng ký tài khoản bằng email hoặc Facebook).
Thực hiện kết nối Strava theo hướng dẫn https://84race.com/huong-dan-ket-noi-tai-khoan-strava-voi-84race-df16
Bước 3: Vào link sự kiện tại: https://84race.com, lựa chọn Banner Cuộc thi của Công đoàn VNPT Hà Giang sau đó ấn vào nút Đăng ký thử thách và làm theo hướng dẫn, bao gồm: Địa chỉ, sđt, hạng mục đăng ký với Pass vnpt123.
Bước 4: Khi tham gia thử thách đi bộ, mở ứng dụng Strava trên điện thoại lên ấn chọn Record/ Run/ Start để ghi lại kết quả. Khi thực hiện thử thách muốn tạm dừng thủ thách ấn vào biểu tượng ô vuông để tạm dừng, nếu tiếp tục thử thách thì ấn Resume để tiếp tục. Nếu muốn kết thúc thử thách ấn Finish/ Save (có thể check in ảnh trong quá trình đi bộ để lưu vào quá trình thử thách trước khi ấn Save) để lưu lại kết quả của thử thách.
Việc cài đặt trên chỉ làm duy nhất 1 lần. Sau đó, khi bạn sử dụng Strava để ghi lại hoạt động, tự động hệ thống 84 RACE sẽ nhận tracklog từ Satrava về.
5. Thời gian tính giải:
- Từ 00 giờ ngày 05/7/2023 đến 23h59 ngày 31/12/2023.
- Mỗi quý Ban tổ chức sẽ lựa chọn 03 giải để trao cho các VĐV có số Km hợp lệ cao nhất bao gồm: 01 giải nhất, Nhì cho Nam và 01 giải Nhất cho Nữ.
- Kết thúc giải BTC sẽ lựa chọn 06 VĐV (gồm 03 nam và 03 nữ) có tổng số Km hợp lệ cao nhất để trao 02 giải Nhất/nam, nữ; 02 giải Nhì/nam, nữ; 02 giải Ba/nam, nữ và 01 giải Tập thể.
6. Hoạt động hợp lệ:
6.1. Là hoạt động thỏa mãn các điều kiện
- Các hoạt động chạy bộ (Run) phải ở ngoài trời (chạy bộ trong nhà không được tính thành tích).
- Hoạt động phải được đo bằng thiết bị có GPS và thể hiện bản đồ khi kết nối với Strava. Kết quả Strava phải ở chế công khai (Everyone can see), cập nhật mỗi ngày và trong suốt thời gian diễn ra chương trình.
- Hoạt động được ghi nhận hoàn tất trên tài khoản của VĐV trong vòng 24 giờ kể từ thời điểm hoạt động bắt đầu và không muộn hơn ngày cuối cùng của giải.
- Đi bộ: Tốc độ (Pace) hợp lệ trong khoảng từ 06 phút -15 phút/1km; có tốc độ di chuyển trung bình của tất cả các quãng 1km (Split) nhanh tối đa 06:00 phút/km.
- Thời gian hoạt động được tính theo thời gian thực tế hoạt động (Elapsed time), không tính theo thời gian di chuyển (Moving time).
- Mỗi ngày VĐV được ghi nhận tối đa 02 hoạt động (tracklog). Mỗi hoạt động phải ≥ 1km;
- Hoạt động phải được đo bằng thiết bị có GPS và thể hiện bản đồ khi kết nối với Strava. Kết quả Strava cần để ở chế độ công khai (Public).
6.2. Các hoạt động bất thường
- Những hoạt động có tốc độ trung bình hợp lệ nhưng nếu có tốc độ theo từng thời gian chia nhỏ (splits time), có tốc độ theo từng km bất thường sẽ được BTC xem xét theo từng trường hợp.
7. Các trường hợp không được tính thành tích
- Các hoạt động nhờ người khác chạy hộ, đạp xe, chạy trong nhà hoặc các hoạt động không thể hiện bản đồ (map) rõ ràng theo cung đường sẽ không được công nhận và là tính phạm quy.
- Các hoạt động được nhập kết quả thủ công bằng tay, hoặc được chia sẻ (share) bởi người khác, hoặc ghi nhận cho nhiều tài khoản khác nhau sẽ không được công nhận hợp lệ.
- Một cá nhân sử dụng nhiều công cụ đo đếm của nhiều account (tài khoản) khác nhau (chạy hộ) trong khi chạy.
- Các VĐV tham gia giải, không có sự thể hiện số bước chân và nhịp tim hợp lý.
8. Ban Tổ chức
- 03 đồng chí trong Ban chấp hành Công đoàn khối quản lý
- 02 Đoàn Viên công đoàn: Tống Thái Sơn; Nguyễn Văn Sự
9. Cơ cấu giải thưởng:
- BTC sẽ Tính theo tổng số km tích lũy xa nhất, lấy từ cao xuống thấp đối với Nam và Nữ để trao giải trong thời gian quy định của BTC.
- Trường hợp có kết quả tổng quãng đường bằng nhau sẽ tính đến thông số tốc độ trung bình.
9.1. Giải thưởng quý: Chỉ có giải cá nhân
9.1.1. Giải Nam
- 01 giải nhất: 300.000đ
- 01 giải nhì: 200.000đ
9.1.2. Giải nữ:
- 01 giải nhất: 300.000đ
* Ghi chú: Trước ngày 5 hàng quý BTC sẽ tổng hợp, công bố kết quả và trao thưởng cho các VĐV đoạt giải; Phần thưởng được chuyển qua TK hoặc ví điện tử.
9.2. Giải chung cuộc:
9.2.1. Cá Nhân:
9.2.1.1. Giải Nam
- 01 giải nhất: 500.000đ
- 01 giải nhì: 300.000đ
- 01 giải ba: 200.000đ
9.2.1.2: Giải nữ:
- 01 giải nhất: 500.000đ
- 01 giải nhì: 300.000đ
- 01 giải ba: 200.000đ
9.2.2. Tập thể:
- 01 giải trị giá: 1.000.000đ
- BTC sẽ trao thưởng cho 01 tập thể có số bình quân km/Tổng số người của tập thể đó cao nhất; Đồng thời mỗi thành viên trong tập thể đó phải hoàn thành quãng đường có cự ly: ≥ 10km.
* Với tinh thần thể thao đẹp vì sức khỏe, vì cộng đồng, vì mái nhà chung VNPT. BTC kêu gọi các VĐV tự giác, tích cực tham gia và trung thực.
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường (km)
- Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 06:00 đến 15:00 (phút/km)
- Quãng đường tối thiểu: 1 (km)
- Được thực hiện ngoài trời dùng GPS
Tiêu chí sắp xếp
- Số km thực hiện nhiều nhất
- Avg Pace thấp nhất
Hạn đăng ký thi đấu
31/12/2023 23:58 hoặc khi hết suất
Hạng mục
Nữ 8km/tuần
Nam 10km/tuần
Phần thưởng khi hoàn thành
24 người đã tham gia
