Giải chạy Xóm sân thượng

Giải chạy Xóm sân thượng

01/06/2023 (00:00) - 30/06/2023 (23:59)

Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: Hine Nguyen Hine Nguyen


I. MỤC ĐÍCH – YÊU CẦU:

      • Để có cuộc sống chất lượng, mỗi người cần áp dụng và duy trì công thức thể dục 3/5/7 (vận động tối thiểu 30phút/ngày và tối thiểu 3ngày/tuần)
      • Giải chạy bộ online “Giải chạy Xóm sân thượng” năm 2023 là hoạt động có ý nghĩa quan trọng, góp phần tạo không khí vui tươi phấn khởi trong cộng đồng dân cư Xóm sân thượng, qua đó hưởng ứng cuộc vận động “Toàn dân rèn luyện thân thể theo gương Bác Hồ vĩ đại” khuyến khích đoàn viên công đoàn và đoàn thanh niên trong Chi nhánh tích cực tham gia các hoạt động thể dục thể thao, rèn luyện sức khỏe.

    II. NỘI DUNG CHƯƠNG TRÌNH:

      1. Thành phần tham gia: Tất cả anh chị em và người nhà thuộc cộng đồng dân cư Xóm sân thượng, Vinhome,Long Biên (bố, mẹ, vợ, con)
      2. Nội dung – Thời gian:
      • Từ ngày 01/06/2023 – đến ngày 01/06/2024
      • Thời gian đăng ký: Từ 31/05/2023 đến 23h59 ngày 16/06/2023
        • Ngày bắt đầu chạy: Từ 00h00 ngày 01/06/2023
        • Ngày Về đích: Đến 24h00 ngày 01/06/2024
      • Các cự ly đăng ký: 100km.
      1. Hình thức:
      • Chạy/đi bộ online (trực tuyến). Đây là giải chạy mở, VĐV có thể chạy ở bất cứ đâu, vào thời gian nào. Chỉ cần bạn có thiết bị (đồng hồ/điện thoại) cài đặt ứng dụng chạy bộ kết nối với hệ thống Challenge của Ban tổ chức.
      • Thời gian 01 ngày được ghi nhận từ 00h00 đến 24h00.
      • Pace ghi nhận từ >=4:00/km đến <=12:00/km.
      • Sử dụng phần mềm Strava để tracking đường chạy (chi tiết sẽ có trong hướng dẫn cách đăng ký).
      • Chỉ ghi nhận các Activity ngoài trời có bản đồ GPS, không ghi nhận các hoạt động chạy máy.
      • Thời gian hoạt động và pace được tính theo Elapsed time (Không tính Moving time để tránh VĐV gian lận, dùng tính năng tạm dừng để chạy nhiều lần trong ngày).
      • Các hoạt động có sự bất thường về Split pace sẽ bị loại bỏ.



    Tiêu chí tính thành tích

    • Đơn vị tính: Quãng đường (km)
    • Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)

    Tiêu chí hoạt động hợp lệ

    • Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
    Chạy bộ
    • Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 04:00 đến 12:00 (phút/km)
    • Quãng đường tối thiểu: 1 (km)

    Tiêu chí sắp xếp

    • Số km thực hiện nhiều nhất
    • Avg Pace thấp nhất
    MIỄN PHÍ
    Đã kết thúc

    Hạn đăng ký thi đấu

    15/06/2023 23:59 hoặc khi hết suất

    Hạng mục

    100 KM ()

    Phần thưởng khi hoàn thành

    16 người đã tham gia

    84RACE trên
    Trải nghiệm tốt hơn trên ứng dụng
    Mở