Giải chạy 2024 Đài Bay MC
01/04/2024 (00:00) - 30/04/2024 (23:59)
Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: 
Đỗ Văn Tú
Nhằm rèn luyện sức khoẻ cho công đoàn viên! chúc all hoàn thành phần chạy của mình để mang về những km ấn tượng....
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường (km)
- Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 04:00 đến 10:00 (phút/km)
- Tốc độ toàn thời gian (elapsed pace) trung bình tối đa: 10:00 (phút/km)
- Quãng đường tối thiểu: 1 (km)
- Quãng đường tối đa: 50 (km)
- Thời gian di chuyển tối thiểu: 10 (phút)
- Độ cao đạt được tối thiểu: 100 (m)
- Nhịp chân trung bình tối thiểu: 50 (bước/phút)
- Nhịp tim trung bình tối thiểu: 85 (nhịp/phút)
- Nhịp tim trung bình tối đa: 140 (nhịp/phút)
- Được thực hiện ngoài trời dùng GPS
Tiêu chí sắp xếp
- Số km thực hiện nhiều nhất
- Avg Pace thấp nhất
- Avg HR thấp nhất
MIỄN PHÍ
Đã kết thúc
Hạn đăng ký thi đấu
15/04/2024 23:59 hoặc khi hết suất
Hạng mục
Nữ 20km
Cơ bản
Phần thưởng khi hoàn thành
3 người đã tham gia
