ERK RUN

ERK RUN

19/12/2023 (00:00) - 24/12/2023 (23:59)

Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: Nguyễn Hà Trang Nguyễn Hà Trang


Theo dõi hoạt động chạy bộ bằng ứng dụng STRAVA.

- Kết quả sẽ được cộng dồn trong thời gian diễn ra thử thách. Một ngày được chạy nhiều lần, không giới hạn thời gian chạy trong ngày, quãng đường chạy tối thiểu là 1km cho 1 lần chạy.

- Pace (số phút hoàn thành 01km) hợp lệ không được nhỏ hơn 3:30 và không lớn hơn 15:00 (tức thời gian hợp lệ để hoàn thành 01km trong khoảng từ 3 phút 30 giây đến 15 phút 00 giây). Đối với những hoạt động có tốc độ (Pace) trung bình hợp lệ nhưng có Pace theo từng km không hợp lệ hoặc bất thường, BTC xem xét để ghi nhận theo từng trường hợp.

- Các hoạt động có Split Pace bất thường sẽ bị loại bỏ (là tốc độ ở 1 đoạn nhỏ nào đó, ví dụ 300m, 500m…nếu 1 đoạn nhỏ trong cả bài chạy có tốc độ cao bất thường thì cả bài chạy sẽ bị loại bỏ).

- Hoạt động phải được đo bằng thiết bị có GPS và thể hiện bản đồ khi kết nối với Strava. Kết quả Strava cần để ở chế độ công khai ít nhất cho đến khi trao giải (Public).

- Tham gia với tinh thần thể thao đẹp vì sức khỏe, vì cộng đồng, tự giác và trung thực; Trong tất cả các trường hợp nếu Ban Tổ chức phát hiện có sự gian lận, bất thường (các VĐV khác nhau có kết quả bài chạy trùng nhau ở các thông số GPS, nhịp tim và nhịp chân)… mà VĐV không có giải trình phù hợp thì cá nhân VĐV đó sẽ bị loại khỏi giải, thành tích của nhóm sẽ không được tính (nếu tham gia nhóm). Mọi quyết định cuối cùng thuộc về Ban tổ chức.

Tiêu chí tính thành tích

  • Đơn vị tính: Quãng đường (km)
  • Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)

Tiêu chí hoạt động hợp lệ

  • Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
  • Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 04:00 đến 15:00 (phút/km)

Tiêu chí sắp xếp

  • Số km thực hiện nhiều nhất
  • Avg Pace thấp nhất
MIỄN PHÍ
Đã kết thúc

Hạn đăng ký thi đấu

20/12/2023 23:59 hoặc khi hết suất

Hạng mục

20 km

Phần thưởng khi hoàn thành

95 người đã tham gia

charts5
84RACE trên
Trải nghiệm tốt hơn trên ứng dụng
Mở