ELINCO VIRTUAL RUN

THỬ THÁCH CHẠY BỘ “ELINCO VIRTUAL RUN”

Tiếp nối giải chạy “ELINCO - 30 năm vững bước” vừa diễn ra thành công vừa qua, được sự hỗ trợ từ 2 nhà tài trợ giấu mặt, nhằm hướng tới kỹ niệm 131 năm ngày sinh của Bác Hồ Chí Minh vĩ đại. BTC xin tiếp tục tổ chức giải chạy tiếp theo mang tên “ELINCO VIRTUAL RUN” để giúp mọi người tham gia tập luyện tích cực hơn, kiên trì hơn, có thêm động lực phấn đấu hoàn thành mục tiêu cá nhân với tinh thần thể thao trung thực, vui vẻ và khỏe mạnh.

1. Thể lệ Bộ môn thi đấu: Đi bộ, chạy bộ tính theo đơn vị km

• Bao gồm toàn bộ CBCNV, người lao động dang làm việc tại công ty trong thời gian diễn ra thử thách.
• Thời gian thi đấu chính thức: tính từ 00h00 ngày 19/3/2021 đến 23h59 ngày 19/5/2021 (60 ngày).
• Mỗi vận động viên (VĐV) chọn cự li tham gia là 30 km (đối với nữ) hoặc cự li 60km (đối với nam) trong thời gian 60 ngày

2. Qui định chung:

• Các bài tập đi bộ, chạy bộ diễn ra trong nhà hoặc ngoài trời tại nơi có sóng GPS điện thoại và thiết bị đo đếm để tính khoảng cách tập luyện.
• Tốc độ đi bộ, chạy bộ trung bình (avg pace): từ 6.00 phút/km tới 15.00 phút/km là hợp lệ.

• Các bài tập ngày hôm trước phải đồng bộ dữ liệu lên app 84Race muộn nhất là đến 24h00 ngày hôm sau là hợp lệ.
• Thời gian tập luyện ngoài giờ làm việc (8h-17h từ thứ 2 đến thứ 6) được tính là hợp lệ

3. Cơ cấu giải thưởng:

Các VĐV có thành tích cao tính bằng số Km đạt được và vượt trên mốc hoàn thành cự ly (30km với nữ, 60 km với nam) sẽ được xếp hạng tranh giải thưởng theo cơ cấu như sau:

•  03 giải: nhất, nhì, ba cho 03 vđv có tổng km hoàn thành nhiều nhất tính từ trên xuống ( vđv nữ được nhân đôi kết quả)
• Các giải phụ: Có các giải phụ do BTC công bố sau khi kết thúc thử thách.

Thời gian trao giải dự kiến vào ngày 20/5/2021 

4. Cách thức tham gia:

Mỗi VDV tham gia thử thách phải thực hiện hoàn thành 3 bước hướng dẫn sau đây:

Bước 1: Hướng dẫn tạo tài khoản trên Strava để ghi nhận các bài tập luyện https://84race.com/huong-dan-dang-ky-tai-khoan-strava-df12

Bước 2: Hướng dẫn tạo tài khoản trên 84Race (bắt buộc để tham gia thử thách) https://84race.com/huong-dan-dang-ky-tai-khoan-df4

Bước 3: Hướng dẫn kết nối tài khoản Strava với app 84Race và tham gia vào thử thách thi đấu

https://84race.com/huong-dan-ket-noi-tai-khoan-strava-voi-84race-df16

Hướng dẫn sử dụng phần mềm STRAVA để tính thành tích

Hướng dẫn sử dụng STRAVA ghi lại quá trình luyện tập - Thử thách chạy bộ - Unlimited Chain (84race.com)

Mọi chi tiết liên hệ: Nguyễn Thành Nam (P.QLDA) – 0978681098 để được hỗ trợ

Bộ môn thi đấu: Chạy

Tiêu chí bài tập hợp lệ

• Bài tập bắt đầu, kết thúc và đồng bộ dữ liệu lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
• Avg pace (min/km) trong khoảng từ 06:00 đến 15:00 (min/km)

Tiêu chí hoàn thành

• Tổng tích lũy CÁC LẦN thực hiện hợp lệ phải đạt hạng mục đã đăng ký

Thứ tự các tiêu chí xếp hạng

• Số km thực hiện nhiều nhất
• Avg Pace thấp nhất