ELINCO - 30 NĂM VỮNG BƯỚC

THỬ THÁCH CHẠY BỘ “ELINCO - 30 NĂM VỮNG BƯỚC”

Hướng đến kỷ niệm 30 năm ngày thành lập Công ty CP Điện tử Tin học Hóa Chất . Công ty ELINCO phát động thử thách chạy bộ, đi bộ “ELINCO - 30 năm vững bước”, nhằm khuyến khích CBCNV, người lao động, tích cực tăng cường vận động, thực hiện các hoạt động thể chất, rèn luyện nâng cao sức khỏe. Thử thách này giúp mọi người tham gia tập luyện tích cực hơn, kiên trì hơn, có thêm động lực phấn đấu hoàn thành mục tiêu cá nhân với tinh thần thể thao trung thực, vui vẻ và khỏe mạnh.

1. Thể lệ Bộ môn thi đấu: Đi bộ, chạy bộ tính theo đơn vị km

• Bao gồm toàn bộ CBCNV, người lao động dang làm việc tại công ty trong thời gian diễn ra thử thách.
• Thời gian thi đấu chính thức: tính từ 00h00 ngày 1/1/2021 đến 23h59 ngày 1/3/2021 (60 ngày).
• Mỗi vận động viên (VĐV) chọn cự li tham gia là 45 km (đối với nữ) hoặc cự li 120km (đối với nam) trong thời gian 60 ngày

2. Qui định chung:

• Các bài tập đi bộ, chạy bộ diễn ra trong nhà hoặc ngoài trời tại nơi có sóng GPS điện thoại và thiết bị đo đếm để tính khoảng cách tập luyện.
• Tốc độ đi bộ, chạy bộ trung bình (avg pace): từ 5.00 phút/km tới 14.00 phút/km là hợp lệ.
• Số lượng bài tập trong 01 ngày tối đa là 3 bài tập/ngày là hợp lệ.
• Các bài tập ngày hôm trước phải đồng bộ dữ liệu lên app 84Race muộn nhất là đến 24h00 ngày hôm sau là hợp lệ.
• Thời gian tập luyện ngoài giờ làm việc (8h-17h từ thứ 2 đến thứ 6) được tính là hợp lệ
• Các VĐV không hoàn thành mục tiêu đã đăng ký sẽ phải chịu hình phạt từ BTC (hình phạt công bố sau)

3. Cơ cấu giải thưởng:

Các VĐV có thành tích cao tính bằng số Km đạt được và vượt trên mốc hoàn thành cự ly (45km với nữ, 120 km với nam) sẽ được xếp hạng tranh giải thưởng theo cơ cấu như sau:

• Giải Vô địch chung cuộc Nam, Nữ toàn công ty: Giải Nhất, Nhì, Ba
• Các giải phụ: Có các giải phụ do BTC công bố sau khi kết thúc thử thách.

Thời gian trao giải vào ngày 15/3/2021 trong buổi lễ kỷ niệm 30 năm thành lập công ty

4. Cách thức tham gia:

Mỗi VDV tham gia thử thách phải thực hiện hoàn thành 3 bước hướng dẫn sau đây:

Bước 1: Hướng dẫn tạo tài khoản trên Strava để ghi nhận các bài tập luyện https://84race.com/huong-dan-dang-ky-tai-khoan-strava-df12

Bước 2: Hướng dẫn tạo tài khoản trên 84Race (bắt buộc để tham gia thử thách) https://84race.com/huong-dan-dang-ky-tai-khoan-df4

Bước 3: Hướng dẫn kết nối tài khoản Strava với app 84Race và tham gia vào thử thách thi đấu

https://84race.com/huong-dan-ket-noi-tai-khoan-strava-voi-84race-df16

Hướng dẫn sử dụng phần mềm STRAVA để tính thành tích

Hướng dẫn sử dụng STRAVA ghi lại quá trình luyện tập - Thử thách chạy bộ - Unlimited Chain (84race.com)

Mọi chi tiết liên hệ: Nguyễn Thành Nam (P.QLDA) – 0978681098 để được hỗ trợ