Đường Chạy Năng Động

Đường Chạy Năng Động

21/06/2024 (00:00) - 23/07/2024 (23:59)

Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: Nguyễn Hữu Hiếu Nguyễn Hữu Hiếu


I. MỤC ĐÍCH

Run more, Money less

  • Cuộc sống hiện đại với nhiều áp lực và cám dỗ dễ khiến chúng ta tiêu tốn tiền vào những thứ không cần thiết. Nhưng bạn có biết rằng thay vì chi tiêu vô bổ, bạn có thể tận dụng thời gian đó để cải thiện sức khỏe và tiết kiệm tiền? Hãy cùng tìm hiểu cách chạy bộ có thể giúp bạn giảm thiểu chi tiêu không cần thiết và đạt được mục tiêu tài chính của mình.

II. NỘI DUNG GIẢI CHẠY

1. Đối tượng tham gia:

Sân chơi dành cho toàn thể giảng viên, nhân viên của UMT

2. Thời gian tham gia:

  • Thời gian đăng ký: từ ngày 18/06/2024 đến 23h59 ngày 27/06/2024
  • Trong 30 ngày, bắt đầu từ 00:00:00 ngày 21/06/2024 và kết thúc vào 23:59 ngày 27/07/2024.

3. Thể thức tham gia:

  • Người tham gia (VĐV) đăng ký tham gia chương trình, sử dụng ứng dụng Strava và được tự do thực hiện hoạt động đi bộ/chạy bộ ngoài trời vào thời gian và địa điểm phù hợp với điều kiện cá nhân, khuyến khích tại khu vực mình sinh sống, làm việc.
  • Cự ly: 60km (VĐV không được đổi cự ly trong quá trình giải diễn ra).
  • Hoạt động hợp lệ là hoạt động thoả mãn các điều kiện:
    • Các loại hoạt động chạy bộ (Run) và đi bộ (walk) ngoài trời.
    • VĐV được bấm tạm dừng khi đang thực hiện hoạt động với mục đích dừng nghỉ và phân phối sức.
  • Hoàn thành Giải: Một VĐV sẽ được chứng nhận là hoàn thành Giải khi đạt đồng thời 2 điều kiện sau:
    • Có 1 lần đạt được 7km trên một lần chạy.
    • Có tổng quãng đường hoạt động đạt cự ly đã đăng ký.
  • Cách thức ghi nhận thành tích: thành tích của VĐV là quãng đường km được cập nhật từ hoạt động công khai (Public) trên tài khoản Strava của VĐV. Thành tích cuối cùng của VĐV là tổng quãng đường từ tất cả các hoạt động của VĐV trong thời gian diễn ra sự kiện. Trường hợp VĐV có số km thành tích ngang nhau, tiêu chí ưu tiên để xem xét xếp hạng như sau: thời gian hoàn thành, pace.

4. Cơ cấu giải thưởng:

  • SUPER RUNNER: giải nhất và giải nhì

 VĐV phải đạt được 2 tiêu chí: 

1. Số lần đạt tối thiểu 7km cho 1 lần chạy nhiều nhất.

2. Đạt tối thiểu thử thách 60km và tổng số km quảng đường chạy dài nhất.

 Lưu ý: Ưu tiên xét điều kiện 1 trước rồi xét điều kiện 2 để phân giải nhất và giải nhì.

  • GOLDEN LEGS:  

          + VĐV đạt tổng số km quảng đường chạy dài nhất:  1 giải

Lưu ý: Không xét 2 VĐV đã đạt giải SUPER RUNNER

  • STEEL LEGS:

          + VĐV có số lần đạt 7km cho 1 lần chạy nhiều nhất: 1 giải

Lưu ý: Không xét 2 VĐV đã đạt giải SUPER RUNNER

  • FUNNY RUNNER: 1 giải

   + VĐV mang đến sự tích cực, tạo động lực nhất trong quá trình tham gia giải. (Do các thành viên bầu chọn)

5. VĐV không hoàn thành thử thách

- Dẫn team đi ăn Sim chị Sim em.

 

Tiêu chí tính thành tích

  • Đơn vị tính: Quãng đường (km)
  • Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)

Tiêu chí hoạt động hợp lệ

  • Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
  • Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 04:00 đến 15:00 (phút/km)
  • Quãng đường tối thiểu: 2 (km)
  • Thời gian di chuyển tối thiểu: 20 (phút)

Tiêu chí sắp xếp

  • Số km thực hiện nhiều nhất
  • Avg Pace thấp nhất
MIỄN PHÍ
Đã kết thúc

Hạn đăng ký thi đấu

27/06/2024 23:59 hoặc khi hết suất

Hạng mục

60 km

Phần thưởng khi hoàn thành

Danh sách tham gia

84RACE trên
Trải nghiệm tốt hơn trên ứng dụng
Mở