
DU LỊCH XUYÊN VIỆT
05/05/2025 (00:00) - 06/06/2025 (23:59)
???? BẢNG QUY ĐỊNH – THỬ THÁCH CHẠY “3 ANH CHỊ EM”
???? Thời gian: 06/05/2025 – 06/06/2025 (30 ngày liên tục)
???? Nền tảng: 84RACE.com (kết nối Strava)
???? Mục tiêu: Mỗi người chạy tối thiểu 5km/ngày, duy trì thói quen vận động – gắn kết – vui là chính!
Nội dungQuy định chi tiết1. Ghi nhận kết quả- Chạy bằng app Strava có bật GPS, đồng bộ tự động với 84RACE- Không chấp nhận nhập tay hoặc hoạt động không rõ ràng- Kết quả được tính nếu có đầy đủ: quãng đường, thời gian, GPS tuyến chạy2. Quy định pace (tốc độ)- Pace hợp lệ: 5:00 – 10:00 phút/km- Pace <5:00/km: Không tính (trừ khi người chơi là runner chuyên, phải báo trước)- Pace >10:00/km: Không tính (trừ 2 buổi/tuần đi bộ có pace từ 9:00–10:00/km để “giữ streak”)3. Tính điểm mỗi ngày- Đủ 5km: 1 điểm- Mỗi km vượt quá 5km: +0.2 điểm/km- Chạy sáng (trước 7h): +0.5 điểm4. Điểm thưởng theo tuần- Chạy đủ 7 ngày liên tiếp: +1 điểm thưởng- Chạy ≥10km trong 1 buổi: +1 điểm thưởng (tối đa 1 lần/tuần)5. Không hợp lệ nếu:- Không đủ 5km, pace sai, không có GPS, không đồng bộ lên 84RACE trong ngày6. Luật “vui là chính”- Người chạy đủ 30 ngày: Danh hiệu “Bền bỉ như Củ Gừng”- Người có tổng điểm cao nhất: Được ra thử thách tiếp theo- Người chạy ít nhất hoặc bỏ quá 3 ngày: Phạt mời trà + sáng tác thơ ????- Người có “buổi chạy truyền cảm hứng nhất” (ảnh đẹp, caption hay): Được trao huy hiệu tinh thần ✨
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường (km)
- Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 06:00 đến 15:00 (phút/km)
- Quãng đường tối thiểu: 2 (km)
- Quãng đường tối đa: 20 (km)
- Được thực hiện ngoài trời dùng GPS
Tiêu chí sắp xếp
- Số km thực hiện nhiều nhất
- Avg Pace thấp nhất
MIỄN PHÍ
Đang diễn ra
Hạn đăng ký thi đấu
05/05/2025 23:59 hoặc khi hết suất
Hạng mục
50 KM
70 KM
100km
150 KM
200 KM
Phần thưởng khi hoàn thành
Danh sách tham gia