DSV Run4fun 2023

01/03/2023 (00:00) - 31/03/2023 (23:59)

Thử thách Chạy bộ, Đạp xe | Được tạo bởi: Phương Tố Nguyên

I. THÔNG TIN CHUNG:

Con số đáng báo động, Việt Nam trong top 10 nước lười lao đông nhất thế giới, theo quỹ dân số liên hợp quốc-UNFPA. Theo nghiên cứu của Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế, có tới 30% người trưởng thành, thiếu vận động thể lực. Tố chất thể lực, sức bền và sức mạnh của thanh niên Việt Nam được xếp vào mức kém so với tiêu chuẩn.

Sự kiện DSV Run4Fun ra đời, với mong muốn lan toả tinh thần thể thao tích cực, tạo thói quen vận động, giữ gìn và nâng cao sức khoẻ, vóc dáng. Đồng thời, tăng cường giao lưu đoàn kết giữa các thành viên trong Đại Gia Đình DSV

Với thông điệp: Let’s put our feet up together, Ban Tổ chức muốn kêu gọi từng thành viên cùng nhau thư giãn, nhấc chân lên, xỏ giày vào để cùng BẮT ĐẦU xây dựng thói quen rèn luyện sức khoẻ với DSV Run4Fun trong 31 ngày vượt thử thách (1/3-31/3).

Anh/Chị sẽ được tuỳ chọn cư ly đăng ký: 20km, 40km, 80km và 100km. Và sẽ có 1 vòng chung kết nóng bỏng offline quyết định người thắng cuộc trong tháng 4 tại một địa điểm bí mật.

II. THỜI GIAN TỔ CHỨC

- Thời gian đăng ký: Có thể đăng ký muộn nhất 23:59 ngày 20/03/2023 (khuyến khích đăng ký trước 23:59 ngày 28/03/2023)

- Thời gian thi đấu chính thức: Từ ngày 01/03 đến hết ngày 31/03/2023.

II. NỘI DUNG CHƯƠNG TRÌNH

Online 31 ngày (1/3-31/3)

Đối tượng tham gia: Toàn thể nhân viên Dentsply Sirona Việt Nam

Nội dung các môn thể thao ngoài trời:

- Đi bộ/Chạy bộ (Walk/Run)
- Đạp xe (Ride)

Trong đó mỗi CBCNV có thể tham gia 1 hoặc tất cả các nội dung

Địa điểm tham gia

Người tham gia đi bộ/chạy bộ/đạp xe ngoài trời vào thời gian và địa điểm phù hợp với điều kiện cá nhân, khuyến khích tại khu vực mình sinh sống, làm việc.

Cách thức tham gia:

BƯỚC 1: Người tham gia cài đặt app và đăng kí tài khoản Strava trên điện thoại thông minh, tạo tài khoản theo tên của mình (Không sử dụng nickname), quãng đường của một hoạt động phải được đo bằng thiết bị có GPS và thể hiện bản đồ khi kết nối với Strava. Kết quả Strava phải ở chế công khai (Everyone can see) trong suốt thời gian diễn ra chương trình

- Mỗi VĐV chỉ được tham gia liên kết một tài khoản Strava duy nhất trong quá trình diễn ra giải chạy.

BƯỚC 2: Cài đặt app và đăng kí tài khoản 84RACE

BƯỚC 3: Kết nối 84RACE và STRAVA
https://84race.com/lam-the-nao-de-toi-ket-noi-tai-khoan-strava-voi-84race-df16/

BƯỚC 4:
Tìm thử thách -> ẤN THAM GIA và nhập các thông tin. Bạn sử dụng Strava để ghi lại hoạt động chạy bộ. Hệ thống 84race sẽ tự động lấy dữ liệu từ Strava và cập nhật thành tích trên 84race.com. Nhập mật khẩu đăng ký đã được công bố nội bộ.
Hướng dẫn sử dụng Strava để ghi lại hoạt động chạy bộ:
https://84race.com/lam-the-nao-de-toi-su-dung-ung-dung-strava-ghi-lai-qua-trinh-luyen-tap-cua-minh-d...

Điều kiện tham gia hợp lệ (đảm bảo tất cả các điều kiện sau):

- Các loại hoạt động ngoài trời bao gồm chạy bộ (Run), đi bộ (walk), đạp xe (Ride) ngoài trời;

- Tốc độ chạy bộ (pace) hợp lệ trong khoảng từ 4 phút/1km-15 phút/1km. Có tốc độ di chuyển trung bình của tất cả các quãng 1km (Split) nhanh tối đa 3:30phút/km.

- Tốc độ đạp xe hợp lệ là từ 15- 35km/h.

- Những hoạt động có Pace trung bình hợp lệ nhưng có Pace theo từng splits time (Pace theo từng km) bất thường sẽ bị BTC xem xét theo từng trường hợp.

- Quãng đường của một hoạt động phải được đo bằng thiết bị có GPS và thể hiện bản đồ khi kết nối với Strava. Kết quả Strava phải ở chế công khai (Everyone can see) trong suốt thời gian diễn ra chương trình.

- Thể hiện bản đồ hoạt động rõ ràng, không có dấu hiệu sai số lớn do lỗi bắt sóng GPS của thiết bị di động. Các hoạt động trong nhà hoặc các hoạt động không thể hiện bản đồ (map) rõ ràng theo cung đường sẽ không được công nhận và tính phạm quy.

- Các hoạt động được nhập kết quả thủ công bằng tay (manual input), hoặc được chia sẻ (share) bởi người khác, hoặc ghi nhận cho nhiều tài khoản khác nhau sẽ không được công nhận hợp lệ.

- Có thời gian trùng nhau do đo đồng thời trên nhiều app sẽ chỉ được ghi nhận là một hoạt động và theo thứ tự ưu tiên hoạt động nào được ghi nhận trước.

- Thành tích tính theo tổng số km quy đổi: 3km đạp xe hợp lệ = 1km chạy bộ