Động viên nhau rèn luyện tăng giảm cân, tăng cường sức khỏe

Ồ. Chẳng có nội quy gì cả.
Chỉ là nơi tập hợp những cá nhân đơn lẻ, chưa có club, muốn tham gia rèn luyện sức khỏe nhưng sợ lười, thiếu kiên nhẫn, cùng nhau tham gia lấy động lực tập luyện.

Ngày xưa khi ở trong thử thách, nhìn mọi người tăng km từng ngày, khiến tôi lấy đó làm động lực và kiên trì, tôi đã giảm được khá nhiều kg và được mọi người khen săn gọn. Sau này thử thách giải tán, tôi tự chạy được 1 time nhưng chỉ cần bận rộn bỏ bê ít hôm là lười, cơ thể tăng kg và mệt mỏi, muốn đăng ký vài thử thách nhưng không được chấp thuận. Tôi tạo ra thử thách này để những anh em chưa có thử thách có thể vào, cùng nhau động viên rèn luyện.
Đăng ký tham gia cự ly phù hợp với khả năng của mình để rèn luyện, nâng cao sức khỏe và tự chịu trách nhiệm với những rủi ro (nếu có) xảy ra trong quá trình tham gia thử thách! Tham gia thử thách với tinh thần vui vẻ, trung thực và đề cao lòng tự trọng!