Đồng hành cùng IA - tháng 5

Để động viên tinh thần và tạo động lực cho các Anh Chị Em IA tập luyện duy trì sức khỏe, CLB chạy của IA tiếp tục tổ chức "Đồng hành cùng IA -tháng 5".

Luật chơi như sau:Mỗi thành viên tự đánh giá và đăng ký  cự ly chạy của mình trong thử thách. Đây là tổng số KM tích lũy của mỗi người trong thử thách này, khuyến khích chạy càng nhiều càng tốt.

- Đăng ký số km chạy của bạn theo 1 trong 5 "bảng đấu" như sau:
Bảng A: 10km
Bảng B: 21km
Bảng C: 42km
Bảng D: 70km

Bảng E: 100km

Pace hợp lệ từ pace 4 đến pace 15, mỗi một lần ghi nhận hệ thống tối thiểu 1km

Đây là tổng số km chạy của bạn được ghi nhận chính thức bằng app Strava.

Có thể thực hiện ngoài trời hoặc trong nhà với sử dụng máy tập (tuy nhiên nếu sử dụng máy phải có đồng hồ đo)

Phần thưởng của "Đồng hành cùng IA -tháng 5" là các đồng hồ đo sức khỏe cho người có thành tích tốt nhất.

Tặng quà lưu niệm cho các thành viên mới tham gia hoặc thành viên chưa đủ điều kiện được tặng quà trong "thử thách cùng IA" (điều kiện bắt buộc: phải đạt số km cự ly đã đăng ký)

Đối với những thành viên đã đạt giải trong "thử thách cùng IA" bắt buộc phải tham gia " Đồng hành cùng IA - tháng 5" để duy trì CLB.

Khuyến khích người nhà của cán bộ cùng tham gia " Đồng hành cùng IA - tháng 5" 

Với phương châm: mọi người cùng có sức khỏe chúng ta sẽ làm được tất cả!!!