DLR Thử thách chạy bộ tháng 7
Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: 
Minh Thịnh
1. Tên sự kiện DLR Thử thách chạy bộ tháng 7
2. Thời gian diễn ra
• Thời gian đăng ký: 28/6/2025 – 01/7/2025
• Thời gian thi đấu: 01/7/2025 – 31/7/2025
3. Thể thức thi đấu
• Hình thức: Thi đấu cá nhân, chạy tự do tại bất kỳ địa điểm nào.
• Loại hình: Chạy bộ ngoài trời (Outdoor Running, Trail Running)
4. CÁCH THỨC THAM GIA
Chọn một trong 5 cự ly sau để tích luỹ trong tháng (chạy bộ, không tính đi bộ):
????♂️ 100km – 150km – 200km – 250km – 300km
5. PHẦN THƯỞNG THÁNG 7
-
Không còn phần thưởng cho người dẫn đầu.
-
Chỉ duy nhất phần quà may mắn cho các thành viên hoàn thành đúng hoặc không vượt quá 120% cự ly đăng ký.
-
Kết thúc tháng, BTC sẽ bốc thăm trúng thưởng từ những người hoàn thành hợp lệ – ai sẽ là người may mắn nhất? ????
⚠️ LƯU Ý QUAN TRỌNG
-
Nếu bạn hoàn thành vượt quá 120% cự ly đã đăng ký ở các mốc 100 – 150 – 200 – 250km, bạn sẽ bị phạt 5.000đ/km vượt quá.
-
Riêng cự ly 300km, bạn có thể vượt thoải mái – khuyến khích tinh thần siêu nhân! ????????
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường (km)
- Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 03:00 đến 09:00 (phút/km)
- Quãng đường tối thiểu: 5 (km)
- Thời gian di chuyển tối thiểu: 30 (phút)
- Được thực hiện ngoài trời dùng GPS
Tiêu chí sắp xếp
- Số km thực hiện nhiều nhất
- Avg Pace thấp nhất
Hạn đăng ký thi đấu
01/07/2025 23:59 hoặc khi hết suất
Hạng mục
100km ()
150 KM ()
200 KM ()
250 KM ()
300 KM ()
Phần thưởng khi hoàn thành
34 người đã tham gia
