Đệm Tốt - 22 Day Running
Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: 
Trần Mạnh Hoàng
Nhằm nâng cao tình thần thể dục thể thao, nâng cao sức khỏe và tinh thần, ban tổ “Chim” tổ chức Chương trình “Dem Tot - 22 Day Running”.
NỘI DUNG:
- Chạy bộ + Đi bộ (Chương trình đầu tiên “khởi động” diễn ra tổng cộng 22 ngày từ 00h ngày 20/10 đến 23:59 ngày 10/11/2019)
- Hạn cuối đăng kí 25/10/2019.
- Pace (Số phút/1 km) quy định 4.0- 11.0/km.
- Số km tối thiểu đạt được: Nữ: 50km, Nam: 70km
PHẦN THƯỞNG:
- 200k cho mỗi người hoàn thành mục tiêu.
***Quà thử thách: 200k cho người đạt được: Nam-130km Nữ-70km đầu tiên.
TỪ THIỆN:
- Người không hoàn thành mục tiêu ủng hộ quỹ từ thiện 150k
- Người không đăng ký tham gia ủng hộ quỹ từ thiện 200k
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường (km)
- Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 03:30 đến 11:00 (phút/km)
- Quãng đường tối thiểu: 1.0 (km)
- Được thực hiện ngoài trời dùng GPS
Tiêu chí sắp xếp
- Số km thực hiện nhiều nhất
- Avg Pace thấp nhất
Địa chỉ
GPS
Hạn đăng ký thi đấu
25/10/2019 23:59 hoặc khi hết suất
Hạng mục
50 KM
70KM ()
100 KM ()
Nữ 140KM ()
182KM ()
Phần thưởng khi hoàn thành
12 người đã tham gia
