DAR - THÁNG 5 RỰC LỬA

Hạn đăng ký thi đấu:

DAR - THÁNG 5 RỰC LỬA

01/06/2026 (00:00) - 21/06/2026 (23:59)

Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: ThanhPV ThanhPV


I. Chạy cá nhân:

Tiêu chí hoàn thành:

1.1 Các thành viên hoàn thành số km >/= số km đã đăng ký

1.2. Cự ly đăng ký cho 3 tuần: Nữ:100 KM, Nam: 150 KM.

Tốc độ hợp lệ: Run, Walk: 3</= Pace </= 9 min/km, Trail run: 3</= Pace </= 15 min/km

Tracklog tối thiếu 3 KM

Số workout tối đa trong 1 ngày : 3 WO.

VDV không hoàn thành sẽ nộp quỹ 10K/ 1 km thiếu.

II. GIẢI THƯỞNG:

Nam, Nữ có số km/ 3 tuần hợp lệ cao nhất đạt giải Nhất, Nhì , Ba, Tư, Năm.

III. QUY ĐỊNH:

1. Người tham gia được coi là hoàn thành khi số km đã chạy đạt được hoặc vượt cự ly với số km mà mình đã đăng kí.
2. Người tham gia có thể chạy nhiều lần trong ngày( tối đa 3 WO) vào thời điểm phù hợp với mỗi người. Tổi thiểu 3km/ WO. Thời gian ghi nhận kết quả: Chậm nhất 10hAM ngày hôm sau.
3. Quãng đường chạy phải được đo bằng thiết bị có GPS và thể hiện bản đồ đường chạy khi kết nối với Strava. Ứng dụng không ghi nhận kết quả nếu vận động viên chạy trên máy chạy bộ hoặc chạy trong nhà.
4. Ban tổ chức sẽ tiến hành kiểm tra ngẫu nhiên hoặc có chủ đích đối với thành tích của một số vận động viên tham gia thử thách chạy, nếu phát hiện vận động viên có hành vi gian lận, Ban tổ chức có quyền hủy kết quả của vận động viên đó.
5. Mỗi người tham dự tương ứng với một tài khoản duy nhất trên website và ứng dụng di động Strava/ garmin. Nghiêm cấm việc một người sử dụng nhiều tài khoản tham gia cùng lúc. Nếu phát hiện người tham gia sử dụng nhiều tài khoản tham gia cùng lúc sẽ bị loại khỏi thử thách.
6. Nếu người tham gia thực hiện bất cứ hành động nào gây ảnh hưởng đến kết quả trung thực cuối cùng của thử thách (như dùng nhiều tài khoản cùng lúc, dùng các thủ thuật không trung thực…) đều sẽ bị loại khỏi thử thách.
7. Bất kỳ Người tham gia nào vi phạm những quy định và điều lệ của thử thách đều sẽ bị loại khỏi chương trình.
8. Người tham gia có thể liên hệ với ban tổ chức để được hỗ trợ, tư vấn, giải đáp về các thông tin, hoạt động liên quan đến thử thách.
9. Ban tổ chức Challenge được toàn quyền sử dụng thông tin, hình ảnh của người tham gia giải cho các hoạt động quảng bá, truyền thông và các mục đích thương mại khác, mà không cần báo trước và không phải trả thêm cho người tham gia bất kỳ khoản phí nào.
10. Ban Tổ chức Challenge được miễn trừ trách nhiệm đối với các tai nạn, chấn thương, vấn đề sức khỏe/kinh tế khác của người tham gia.
11. Trong trường hợp chấn thương VDV muốn xin dừng tham gia challenge: VDV vui lòng liên hệ và gửi bằng chứng ( Kết quả khám bệnh trong thời gian tham gia thử thách hoặc hình ảnh) cho BTC để có căn cứ dừng tham gia thử thách.
12. Bằng việc đăng ký tham gia challenge, bạn xác nhận đã đọc, hiểu và đồng ý tất cả yêu cầu Ban tổ chức đưa ra.

Tiêu chí tính thành tích

  • Đơn vị tính: Quãng đường (km)
  • Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)

Tiêu chí hoạt động hợp lệ

  • Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
  • Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 03:00 đến 15:00 (phút/km)
  • Tốc độ toàn thời gian (elapsed pace) trung bình tối đa: 15:00 (phút/km)
  • Nhịp chân trung bình tối thiểu: 100 (bước/phút)
  • Được thực hiện ngoài trời dùng GPS

Tiêu chí sắp xếp

  • Số km thực hiện nhiều nhất
  • Avg Pace thấp nhất
MIỄN PHÍ
Tham gia

Hạn đăng ký thi đấu

29/05/2026 23:59 hoặc khi hết suất

Hạng mục

Nữ 100km ()
Nam 150km ()

Phần thưởng khi hoàn thành

2 người đã tham gia

84RACE trên
Trải nghiệm tốt hơn trên ứng dụng
Mở