Cùng Rèn Luyện tháng 5 - CHÀO HÈ

Thời hạn đăng ký:

Cùng Rèn Luyện tháng 5 - CHÀO HÈ

01/05/2021 (00:00) - 31/05/2021 (23:59)

Được tạo bởi: Phạm Xuân Sơn Phạm Xuân Sơn


Sau 2 tháng tổ chức challenge tương đối thành công, cùng với sự phát triển của Quỹ, Câu lạc bộ Cùng rèn luyện cũng đã đón chào sự quay trở lại của nhiều thành viên và kết nạp thêm một số thành viên mới tham gia luyện tập

Với mong muốn tiếp tục tạo sân chơi cho ace CRL, BQT clb tiếp tục mở thử thách tháng 5 với chủ đề CHÀO HÈ


THỂ LỆ
Mỗi thành viên tham gia thử thách sẽ đăng ký mục tiêu là quãng đường sẽ chạy (đi bộ) trong tháng tới với các mức cụ thể sau:

- Nhi đồng: 60km/tháng (trung bình mỗi ngày đi 2km)
- Thiếu niên: 90km/tháng (trung bình mỗi ngày đi 3km)
- Thanh niên: 150km/tháng (trung bình mỗi ngày chạy 5km)
- Trung niên: 210km/tháng (trung bình mỗi ngày chạy 7km)
- Bô lão: 300km/tháng (trung bình mỗi ngày chạy 10km)

Thành tích sẽ được thống kê trên web 84race.com 

Cuối thử thách, mỗi vđv BẮT BUỘC PHẢI ĐĂNG BÀI TỔNG KẾT kết quả luyện tập của cá nhân trên nhóm fb Cùng rèn luyện. Ai ko đăng bài tổng kết bị phạt 50k. Khuyến khích ace post ảnh selfie kèm bài tổng kết, mỗi ảnh selfie sẽ được góp 50k vào quỹ  hehe



KHEN THƯỞNG
Tháng 5 này, những vận động viên xuất sắc vẫn tiếp tục nhận được sự tán thưởng của ace CRL (phần thưởng về tinh thần), ngoài ra nhà tài trợ Aikido do bạn Tuyết Anh là người đại diện sẽ trao 3 phần quà cho 3 vđv đạt thành tích tốt nhất ở các cự ly bô lão (2 phần quà cho nam và nữ) và cự ly trung niên (1 phần quà)

QUY ĐỊNH MỨC PHẠT
Với mỗi km còn thiếu so với mức đăng ký, ace vui lòng xung quỹ số tiền là 10.000₫/km (áp dụng cho hạng sơ sinh và nhi đồng), 5.000₫/km (áp dụng cho hạng thiếu niên và thanh niên), 3.000₫/km (áp dụng cho hạng trung niên và bô lão). Mức phạt không hoàn thành tối đa là 200.000₫/tháng.

* Lưu ý: ace chưa tham gia câu lạc bộ Cùng rèn luyện thì tìm nhóm Cùng rèn luyện trên fb để gia nhập clb nhé. Ace sẽ có cơ hội canh tranh các giải thưởng hấp dẫn nếu hoàn thành tốt mục tiêu đăng ký và có quyền được nộp phạt nếu ko đủ chỉ tiêu hehe


Bộ môn thi đấu: Chạy

Tiêu chí bài tập hợp lệ

  • Bài tập bắt đầu, kết thúc và đồng bộ dữ liệu lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
  • Avg pace (min/km) trong khoảng từ 04:00 đến 15:00 (min/km)

Tiêu chí hoàn thành

  • Tổng tích lũy CÁC LẦN thực hiện hợp lệ phải đạt hạng mục đã đăng ký

Thứ tự các tiêu chí xếp hạng

  • Số km thực hiện nhiều nhất
  • Avg Pace thấp nhất
MIỄN PHÍ
Tham gia

Thời hạn đăng ký

10/05/2021 23:59 hoặc khi hết suất

Hạng mục

60 km
90 km ()
150 km ()
210 km ()
300 km ()

Phần thưởng khi hoàn thành

74 người đã tham gia

charts5
84RACE trên
Trải nghiệm tốt hơn trên ứng dụng
Mở