Cùng nhau nâng bước

Cùng nhau nâng bước

10/12/2023 (00:00) - 31/12/2023 (23:59)

Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: Dao Letrung Dao Letrung


Tích lũy sức lực

Không giới hạn bản thân

Tiêu chí tính thành tích

  • Đơn vị tính: Quãng đường (km)
  • Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)

Tiêu chí hoạt động hợp lệ

  • Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
  • Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 04:00 đến 08:00 (phút/km)
  • Tốc độ toàn thời gian (elapsed pace) trung bình tối đa: 08:00 (phút/km)
  • Quãng đường tối thiểu: 5 (km)
  • Quãng đường tối đa: 30 (km)
  • Thời gian di chuyển tối thiểu: 30 (phút)
  • Nhịp tim trung bình tối thiểu: 80 (nhịp/phút)
  • Nhịp tim trung bình tối đa: 190 (nhịp/phút)
  • Được thực hiện ngoài trời dùng GPS

Tiêu chí sắp xếp

  • Số km thực hiện nhiều nhất
  • Avg Pace thấp nhất
  • Avg HR thấp nhất
MIỄN PHÍ
Đã kết thúc

Hạn đăng ký thi đấu

17/12/2023 23:59 hoặc khi hết suất

Hạng mục

12 km
27 KM
30km
40 KM
50 KM

Phần thưởng khi hoàn thành

10 người đã tham gia

84RACE trên
Trải nghiệm tốt hơn trên ứng dụng
Mở