
Cùng nhau nâng bước
10/12/2023 (00:00) - 31/12/2023 (23:59)
Tích lũy sức lực
Không giới hạn bản thân
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường (km)
- Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 04:00 đến 08:00 (phút/km)
- Tốc độ toàn thời gian (elapsed pace) trung bình tối đa: 08:00 (phút/km)
- Quãng đường tối thiểu: 5 (km)
- Quãng đường tối đa: 30 (km)
- Thời gian di chuyển tối thiểu: 30 (phút)
- Nhịp tim trung bình tối thiểu: 80 (nhịp/phút)
- Nhịp tim trung bình tối đa: 190 (nhịp/phút)
- Được thực hiện ngoài trời dùng GPS
Tiêu chí sắp xếp
- Số km thực hiện nhiều nhất
- Avg Pace thấp nhất
- Avg HR thấp nhất
MIỄN PHÍ
Đã kết thúc
Hạn đăng ký thi đấu
17/12/2023 23:59 hoặc khi hết suất
Hạng mục
12 km
27 KM
30km
40 KM
50 KM
Phần thưởng khi hoàn thành
10 người đã tham gia









