CỤM 4 RUN THÁNG 8
01/08/2024 (00:00) - 31/08/2024 (23:59)
Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: 
Danh Hà
1) Cự ly đăng ký THÁNG: 80km, 100km, 120km, 150km, 200km, 250km, 300km
(từ 0h:00 ngày 1 đến 23h59 ngày cuối cùng)
2) Hoạt động chạy bộ ngoài trời (có map), không áp dụng chạy bộ trên máy.
3) Sử dụng đồng hồ hoặc điện thoại thông minh để ghi nhận kết quả trên Strava => Sau đó, mỗi cá nhân tạo tài khoản https://84race.com rồi liên kết với Strava của mình
4) Pace trung bình/ km: 3:00-10:00, khoảng cách tối thiểu cho mỗi lần chạy = 3km
5) Đã đăng ký thì TRONG THÁNG CẦN HOÀN THÀNH ÍT NHẤT 1 LẦN 10KM.
6) Thành tích ghi nhận: cuối tháng gửi tổng số km hợp lệ/ Số km đã đăng ký và hoàn thành mục 5)
7) LONG RUN TUẦN:
> PHẢI VÀ CHỈ được chọn 1 phương án, nếu chọn nhiều thì tính ở mức cao nhất.
> Gửi kết quả ngay trong ngày chạy => Nếu gửi muộn hoặc không gửi kết quả hoặc không đủ KM = nộp 50k
8) Phạt THÁNG:
- Thiếu mục 5) = 100k
- Thiếu mỗi km = 10k (dưới 10km)
- KHÔNG ĐỦ SỐ KM ĐÃ ĐĂNG KÝ THÁNG (thiếu từ 10km trở lên) = 200K
9) Thưởng: CLB cùng xem xét các chỉ tiêu.
10) Đồng phục: tính sau
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường (km)
- Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 03:00 đến 10:00 (phút/km)
- Tốc độ toàn thời gian (elapsed pace) trung bình tối đa: 10:00 (phút/km)
- Quãng đường tối thiểu: 3 (km)
- Thời gian di chuyển tối thiểu: 30 (phút)
- Được thực hiện ngoài trời dùng GPS
Tiêu chí sắp xếp
- Số km thực hiện nhiều nhất
- Avg Pace thấp nhất
MIỄN PHÍ
Đã kết thúc
Hạn đăng ký thi đấu
05/08/2024 23:59 hoặc khi hết suất
Hạng mục
80KM
100km
120 KM
150 KM
182KM
Phần thưởng khi hoàn thành
4 người đã tham gia
