Cửa Lò Runners - Cuộc Chiến Mùa Đông 2024
Cửa Lò Runners - Cuộc Chiến Mùa Đông 2024
I. MỤC ĐÍCH, YÊU CẦU
1. Mục đích
- Tạo ra một sân chơi lành mạnh, công bằng, thu hút các thành viên Cửa Lò Runners tham gia nhằm kết nối, rèn luyện thể chất nâng cao sức khỏe, góp phần xây dựng phong trào thể dục thể thao trên địa bàn thị xã Cửa Lò.
- Tạo thêm động lực xỏ giày ra đường vào mùa đông (quãng đường xa nhất là chui ra khỏi chăn xuống giường và ra đường). Nêu cao tinh thần tương thân tương ái vì đồng đội (không để cá nhân và đồng đội bị mất tiền phạt)
2. Yêu cầu
- Nêu cao tinh thần thể thao “Đoàn kết, trung thực, cao thượng”.
- Nói "KHÔNG" với mọi hành động: Gửi đồng hồ, đạp xe,...
- Tuân thủ mọi quy định của BTC.
II. THỂ THỨC THI ĐẤU
1. Theo team
- Số lượng thành viên mỗi team: Căn cứ vào số lượng đăng ký (Tối thiểu 4 người)
- Mỗi team bầu 01 Leader kiêm đội trưởng.
2. Theo cá nhân
- Cá nhân thi đấu tích lũy.
3. Hình thức thi đấu
- Online trên nền tảng 84race.com
III. Thời gian tổ chức
- Từ 00h00 ngày 10/10/2024 đến 23h59' ngày 9/11/2024.
- Thời hạn đăng kí: 22h00’, ngày 6/10/2024
IV. QUY ĐỊNH
1. Quy định chung
- Pace 3.0 – 9.0' (avg elapsed <10').
- Tracklog hợp lệ >=3km.
- Chạy ngoài trời (có GPS).
- Trường hợp tổng số km bằng nhau sẽ xét đến tổng thời gian của quá trình tham gia.
- Thành viên gửi tracklog về nhóm Zalo Cửa Lò Runners trước 22h00 hàng ngày để BTC tổng hợp, theo dõi (nội dung ghi rõ ví dụ: Trần Hải - team 1)
2. Team
- Mỗi team phải chạy tối thiểu số km trung bình trong tuần bảo đảm ≥20km/người/tuần.
3. Cá nhân
- Tuần có tối thiểu 03 ngày hoạt động.
V. THƯỞNG
1. Team
- Team vô địch: 3.000.000 vnđ.
- Team á Quân: 2.000.000 vnd.
- Team giải ba: 1.000.000 vnđ
2. Cá nhân
- Giải nhất: 1.000.000 vnđ và 01 áo CLR
- Giải nhì: 800.000 vnđ và 01 đai chạy bộ
- Giải ba: 600.000 vnđ và 01 đai chạy bộ
- Top 05 - 10: Tặng 06 đôi tất chạy.
- Tặng 01 đôi tất chạy cho thành viên có tracklog pace trung bình thấp nhất và số km dài nhất (nằm trong quy định của BTC).
- Tặng 01 đôi tất chạy cho thành viên có tracklog pace trung bình cao nhất và số km dài nhất (nằm trong quy định của BTC).
- Thành viên hoàn thành (không vi phạm quy định): được bốc thăm may mắn 10 chiếc khăn ống của BTC.
- Tất cả thành viên tham gia được tặng vòng cao su đeo tay design riêng của câu lạc bộ
VI. PHẠT
1. Team
- Không hoàn thành số km trung bình/tuần hoạt động: phạt 200k/tuần
- Hủy toàn bộ kết quả của team nếu phát hiện vi phạm.
2. Cá nhân
- Không đủ 03 ngày hoạt động trong tuần: phạt 20k/ ngày không hoạt động.
- Hủy toàn bộ kết quả của cá nhân nếu phát hiện vi phạm.
* Mọi thắc mắc, đóng góp cá nhân vui lòng liên hệ: @ để được giải đáp kịp thời.
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường (km)
- Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 04:00 đến 09:00 (phút/km)
- Tốc độ toàn thời gian (elapsed pace) trung bình tối đa: 10:00 (phút/km)
- Quãng đường tối thiểu: 3 (km)
- Được thực hiện ngoài trời dùng GPS
Tiêu chí sắp xếp
- Số km thực hiện nhiều nhất
- Avg Pace thấp nhất
- Avg HR thấp nhất
Hạn đăng ký thi đấu
11/10/2024 23:55 hoặc khi hết suất
Hạng mục
100 km ()
Phần thưởng khi hoàn thành
32 người đã tham gia
