CTR Vinh danh cá nhân xuất sắc Quý 3
01/07/2023 (00:00) - 30/09/2023 (23:59)
Quý 3 CLB thi đua để tìm ra cá nhân xuất sắc và vinh danh.
Thay mặt a/e CLB, BTC đưa ra quy chế như sau:
1. Quy chế Q3/2023.
- Các hoạt động phải thực hiện ngoài trời, có GPS.
- Tổng thành tích được cộng đồn không hạn chế số lần chạy/ngày.
- Mức tối thiểu cần đạt/tháng: 180km. Tháng nào tính tháng đó, không tính chia trung bình
- Trong tuần vẫn duy trì tối thiểu 01 buổi chạy dài >=15km/1 lần chạy (Long run)
2. Đóng góp thêm cho quỹ:
- Cá nhân không hoàn thành long run: đóng 100k/1 lần vi phạm.
- Cá nhân không hoàn thành cự ly tối thiểu của tháng: 15K * số cự ly thiếu, không áp dụng mức trần.
- Tiền đóng góp sẽ chuyển cho BTC trước ngày 6 tháng tiếp theo.
3. Phần thưởng cho chiến binh suất sắc:
- Cá nhân có số km nhiều nhất quý sẽ được vinh danh bằng 1 cúp, có khắc tên và thành tích.
- 01 dây nhảy có bấm số điện tử do cụ Tô tài trợ ????
- Toàn bộ phần quỹ của các cá nhân vi phạm được chuyển thành tiền thưởng cho cá nhân suất sắc, tối đa 01 triệu đồng.
4. Quy chế miễn trừ: Cá nhân chấn thường hoặc có yêu cầu không muốn tham gia thử thách cần đáp ứng 1 trong 2 nội dung sau mới được miễn trừ:
- Hoặc: Có giấy khám của bác sĩ
- Hoặc: 100% thành viên CLB đồng ý miễn trừ.
Chúc anh em bon chân.
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường (km)
- Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 03:00 đến 09:00 (phút/km)
- Quãng đường tối thiểu: 1 (km)
- Được thực hiện ngoài trời dùng GPS
Tiêu chí sắp xếp
- Số km thực hiện nhiều nhất
- Avg Pace thấp nhất
- Avg HR thấp nhất
MIỄN PHÍ
Đã kết thúc
Hạn đăng ký thi đấu
31/07/2023 23:59 hoặc khi hết suất
Hạng mục
180 km
Phần thưởng khi hoàn thành
5 người đã tham gia
