CLT9-Chào mừng Quốc Khánh Việt Nam
HYRs-Khoái Châu Team - Challenge tháng 9 – Kỷ niệm Quốc Khánh Việt Nam 2/9
1. Đối tượng tham gia là thành viên team Khoái Châu , Khoái Châu Runners (đã đóng quỹ)
2. Thời hạn đăng ký: 30/08 ~ 07/09/2024
3. Thời gian ghi nhận kết quả:
Từ 00h00 ngày 01/09/2024 đến 23h59 ngày 21/09/2024.
4. Cự ly thi đấu:
➡️ tính từ 100km trở lên,không giới hạn cự ly kết thúc.
5. Quy định.
- Hình thức thi đấu:
➡️ Thi đấu cá nhân.
➡️ Hoàn thành cự ly đăng ký trong nhiều lần chạy.
➡️ Tính thành tích từ 100km có vé quay số,thêm mỗi 50km tính 1 slot quay số.
➡️ Trong 2 ngày 1/9 hoặc 2/9 khi hoàn thành tracklog 29,45km hoặc 29,79km sẽ được cộng thêm 1 vé quay số may mắn ( cho phép sai số trong khoảng +- 0,01km)
➡️ Mỗi cá nhân không quá 9 vé quay số.
- Tiêu trí hợp lệ:
➡️ Pace: từ 3~12min/km
➡️ hoạt động hợp lệ: >=5km
➡️ Tối thiểu 4 hoạt động / tuần
➡️Có 1 hoạt động Longrun/ tuần >=12km
➡️GPS: Có
➡️ Nhịp tim: Có
6. Phần thưởng/phạt:
- Thưởng :Tất cả thành viên hoàn thành cự ly đăng ký đều được quay số may mắn, trong đó thành viên nào có nhiều vé quay số sẽ tăng tỉ lệ trúng quà cao hơn,với mỗi giải là 1 phần thưởng dưới đây. (cá nhân không bị phạt tuần mới được quay thưởng và khi trúng quà sẽ bị xóa tên ở các vòng quay sau)
➡️1 giải Đặc Biệt: Dép chạy bộ Ysandal
➡️1 giải Nhất: Giá treo Medal HYR
➡️1 giải nhì: 1 đôi tất Coolmate
➡️5 giải khuyến khích : đèn LED cảnh báo an toàn,lắp xe đạp hoặc gắn người Runner.
- Phạt:
➡️ DNF (không hoàn thành cự ly tối thiếu 100km) : 50k VNĐ
➡️ DNF tuần (không đủ 4 tracklog / tuần hoặc thiếu 1 bài LR): 30k VNĐ
7.Note
* VĐV bỏ cuộc giữa trừng với mọi lý do đều tính là DNF, nộp phạt 50k. Riêng tuần cuối mới báo DNF thì sẽ phải nộp phạt thêm "phạt tuần".
* Mọi thắc mắc xin liên hệ đội ngũ admin để được giải đáp!
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường (km)
- Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 04:00 đến 12:00 (phút/km)
- Tốc độ toàn thời gian (elapsed pace) trung bình tối đa: 13:00 (phút/km)
- Quãng đường tối thiểu: 5 (km)
- Nhịp chân trung bình tối thiểu: 110 (bước/phút)
- Nhịp tim trung bình tối thiểu: 90 (nhịp/phút)
- Nhịp tim trung bình tối đa: 200 (nhịp/phút)
- Được thực hiện ngoài trời dùng GPS
Tiêu chí sắp xếp
- Số km thực hiện nhiều nhất
- Avg Pace thấp nhất
Hạn đăng ký thi đấu
07/09/2024 23:59 hoặc khi hết suất
Hạng mục
100km ()
Phần thưởng khi hoàn thành
14 người đã tham gia