Hạn đăng ký thi đấu:
CL Mùa Hạ 2026 - Mừng Sinh nhật 1981Runners
10/05/2026 (00:00) - 19/05/2026 (23:55)
Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: 
Khoa Nguyen
Thời gian
Từ 10/05/2026 đến hết 19/05/2026
Tổng: 10 ngày liên tục⸻
CHIA ĐỘI* 5 – 10 đội (tùy số lượng đăng ký)
* Mỗi đội 10 thành viên cố định
* Có leader team chịu trách nhiệm tổng hợp dữ liệu
⸻
QUY ĐỊNH CHUNG* Strava để ở chế độ công khai
* Strava kết nối với 84Race
* Chỉ tính chạy outdoor, có GPS và nhịp tim
* Mỗi người chỉ được tính 1 tracklog/ngày
* Mỗi bài chạy ≥ 3 km
* Pace hợp lệ: ≤ 9:00 cho road và
20:00/km cho trail, và mỗi tracklog trail cần độ cao tích luỹ gain tối thiểu 400m.
Thời gian cho mỗi km là kết quả của nhịp độ trung bình theo thời gian thực tế, gọi tắt là Avg pace* Tracklog không hợp lệ sẽ không được tính điểm
LƯU Ý: Khi đã chia xong Team, bước vào ngày đua CL chính thức, mọi sự cố như chấn thương, bận việc , hoặc bất kỳ lý do gì khiến Team thiếu thành viên đều không được thay đổi.⸻
CÁCH TÍNH ĐIỂM⸻
ĐIỂM KM – QUY ĐỊNH QUAN TRỌNG NHẤT
Cách tính:* 1 km = 1 điểm
* Tổng điểm km của đội = tổng km hợp lệ của tất cả thành viên trong ngày
⸻
GIỚI HẠN 150 KM / ĐỘI / NGÀY (CỰC KỲ QUAN TRỌNG) Mỗi đội chỉ được tính tối đa 150km trong 1 ngày Nếu tổng km của đội vượt 150km→ phần vượt sẽ KHÔNG được tính điểm
⸻
Ví dụ để hiểu rõ:* Team chạy 120 km/ngày → tính 120 điểm 
* Team chạy 150 km/ngày → tính 150 điểm
* Team chạy 200 km/ngày → chỉ tính 150 điểm (bỏ 50km dư)
(bỏ 50km dư)⸻
Ý nghĩa của luật 150km:* Không cho phép 1–2 người “cày số” gánh team
Không cho phép 1–2 người “cày số” gánh team* Không tạo lợi thế cho người chạy quá nhiều km
Không tạo lợi thế cho người chạy quá nhiều km* Bắt buộc cả đội phải cùng chạy
Bắt buộc cả đội phải cùng chạy* Team mạnh là team đồng đều – gắn kết – ra đường đủ người
Team mạnh là team đồng đều – gắn kết – ra đường đủ người Muốn đạt 150 điểm/ngày → gần như cả team phải tham gia Yêu cầu đối với các thành viên tham gia: Hoàn thành tối thiểu 50km/10 ngày , Nghỉ tối đa 2/10 ngày!⸻
ĐIỂM GẮN KẾT (LINH HỒN CHALLENGE) Chạy cùng team:* ≥ 3 người cùng team chạy cùng thời điểm
→ +10 điểm/buổi
* ≥ 5 người chạy cùng thời điểm
→ +20 điểm/buổi
Không bắt buộc cùng địa điểm Có thể: Chạy offline hoặc chạy online (check giờ / video call)⸻
ĐIỂM NGÀY VÀNG* Nếu 10/10 thành viên đều có bài chạy hợp lệ trong ngày
→ +50 điểm/ngày
Đây là điểm tạo khác biệt lớn giữa các team⸻
ĐIỂM ĐĂNG BÀI* Mỗi team 1 bài/ngày → +10 điểm
Yêu cầu:
* Có ít nhất 3 thành viên trong team
* Có hình ảnh + kèm tracklog
( Tracklog yêu cầu đủ của tất cả các thành viên trong team chạy trong ngày để BTC Check, có thể gửi ở phần bình luận)
⸻
ĐIỀM THƯỞNG - PHẠT* ĐIỂM THƯỞNG: Cá nhân hoàn thành đủ 10/10 ngay với tracklog hợp lệ sẽ được tặng ngay 30 điểm về cho Team.
* ĐIỂM PHẠT: Cá nhân không hoàn thành thử thách sẽ bị trừ toàn bộ số km đã thực hiện ( Team vẫn có quyền đua top)
TỔNG ĐIỂM Tổng điểm = KM (giới hạn 150/ngày) + Gắn kết + Ngày vàng + Đăng bài + Điểm thưởng - Điểm phạt⸻
NHẮC LẠI QUAN TRỌNG 150 km/ngày là trần cứng – KHÔNG CỘNG DỒN – KHÔNG NGOẠI LỆ Chạy nhiều hơn không giúp team thêm điểm
Phần thưởng sẽ được BTC thông báo sau!
CẢNH BÁO: Cấm mọi hành vi gian lận trong CL, sức tới đâu chạy tới đó, BTC sẽ hủy bỏ kết quả của cả Team và thông báo công khai những trường hợp cố tình gian lậnTiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường (km)
- Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 09:00 đến 20:00 (phút/km)
- Được thực hiện ngoài trời dùng GPS
Tiêu chí sắp xếp
- Số km thực hiện nhiều nhất
- Avg Pace thấp nhất
Số đội: 0
MIỄN PHÍ
Tham gia
Hạn đăng ký thi đấu
16/05/2026 00:55 hoặc khi hết suất
Hạng mục
50 km
Phần thưởng khi hoàn thành
16 người đã tham gia
