Cisan Together Run – Chào mừng sinh nhật Cisan Runners 6 tuổi

Hạn đăng ký thi đấu:

Cisan Together Run – Chào mừng sinh nhật Cisan Runners 6 tuổi

06/11/2026 (00:00) - 13/11/2026 (23:59)

Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: TRẦN VIỆT PHƯƠNG TRẦN VIỆT PHƯƠNG


CHALLENGE CISAN 6 TUỔI – QUY CHẾ THAM GIA

Anh chị em thân mến,
Nhằm kỷ niệm sinh nhật 6 tuổi CLB CISAN Runners, BQT chính thức phát động Cisan Together Run – Mọi Bước Chân Đều Kể Câu Chuyện 6 Năm. Để sân chơi công bằng – minh bạch – vui hết mình, BQT thông báo quy chế tham gia như sau:

1. Theo dõi & chia bảng

  • Challenge được quản lý và chia bảng trên app 84Race, chia thành 3 đội: LỬA – GIÓ – SẤM.
  • Thành viên cần tải app 84Race và đồng bộ với Strava. Track log được đồng bộ tự động.
  • Nếu gặp lỗi đồng bộ, thành viên liên hệ trực tiếp app 84Race hoặc BQT để được hỗ trợ.

2. Quy định về track log

  • Mỗi track log hợp lệ phải đạt tối thiểu 3 km.
  • Không giới hạn số track log/ngày, cũng như số km/ngày.
  • Track log phải có đầy đủ thông số: quãng đường; pace 3:30 – 9:00 min/km; nhịp tim (HR) ≥ 90 bpm; cadence ≥ 100 spm.
  • Track log thiếu HR hoặc không đạt yêu cầu pace/HR/cadence sẽ bị coi là không hợp lệ và hủy bỏ.

3. Hành vi gian lận & xử lý

  • Các hành vi bị coi là gian lận (nhưng không giới hạn): nhờ người khác chạy hộ; đạp xe hoặc dùng phương tiện khác để ghi log; can thiệp/chỉnh sửa dữ liệu track log; ẩn track log để cập nhật muộn.
  • Xử lý vi phạm: Lần 1 nhắc nhở và xóa track log vi phạm. Lần 2 hủy bỏ toàn bộ kết quả Challenge của cá nhân đó.
  • Mọi trường hợp nghi vấn: BQT phối hợp cùng BTC 84Race để tra soát. Nếu phát hiện vi phạm sẽ xử lý theo đúng quy định.

4. Ghi chú minh bạch

  • Hệ thống 84Race tự động loại trừ các sai phạm cơ bản (pace, cadence, HR).
  • Trường hợp hệ thống ghi nhận sai sót, trưởng nhóm có trách nhiệm tổng hợp và báo lại BQT để xử lý.
  • BQT tổng hợp và cut-off track log vào 24:00 mỗi ngày từ 06 đến 11/11/2026.
  • Tuyệt đối không được ẩn track log. Nếu phát hiện, sẽ coi là hành vi cạnh tranh không lành mạnh và track log đó bị hủy bỏ.
  • Ngày 12–13/11/2026 được ẩn track log đồng bộ trước 23:59 ngày 13/11/2026.

5. Tinh thần tham gia

  • Challenge tạo sân chơi công bằng – đoàn kết – mang tính cộng đồng. Mọi thành viên nêu cao tinh thần trung thực, thi đấu lành mạnh và nhớ rằng vui là chính.

Mọi quyết định cuối cùng thuộc về BQT. Anh chị em vui lòng tuân thủ quy chế để cuộc chơi công bằng, văn minh và bùng nổ mừng sinh nhật 6 tuổi CLB. Hẹn gặp cả nhà vào ngày tổng kết 14/11 để cùng liên hoan, tổng kết Challenge và thổi nến mừng sinh nhật CISAN Runners!

Tiêu chí tính thành tích

  • Đơn vị tính: Quãng đường (km)
  • Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)

Tiêu chí hoạt động hợp lệ

  • Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
  • Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 03:18 đến 09:00 (phút/km)
  • Quãng đường tối thiểu: 3 (km)
  • Nhịp chân trung bình tối thiểu: 100 (bước/phút)
  • Nhịp tim trung bình tối thiểu: 90 (nhịp/phút)
  • Được thực hiện ngoài trời dùng GPS

Tiêu chí sắp xếp

  • Số km thực hiện nhiều nhất
  • Avg Pace thấp nhất
Số đội: 3
MIỄN PHÍ
Tham gia

Hạn đăng ký thi đấu

05/11/2026 23:59 hoặc khi hết suất

Hạng mục

Nữ vượt qua giới hạn
350km

Phần thưởng khi hoàn thành

Danh sách tham gia

84RACE trên
Trải nghiệm tốt hơn trên ứng dụng
Mở