Chạy theo nhịp tim 2020

Thời hạn đăng ký:

Chạy theo nhịp tim 2020

01/05/2020 (00:00) - 31/12/2020 (23:59)

Được tạo bởi: Hưng chấm Huỳnh Hưng chấm Huỳnh


Chạy không chỉ đơn giản là chạy. Chạy còn thay đổi cuộc sống của runners theo nhiều cách vô cùng ngoạn mục. Ngay cả những người chỉ mới bắt đầu chạy cũng cảm nhận rất nhiều thay đổi, với những thói quen mới, tích cực hơn trong suy nghĩ, làm việc và sinh hoạt hàng ngày. Dù chạy đã trở thành niềm đam mê, hay chỉ là vì sức khỏe, vào lúc này khi thế giới đang bị bao trùm bởi nỗi hoang mang, kinh sợ từ sự bùng phát của dịch COVID-19, việc tập luyện nhiều hơn để tăng cường sức để kháng, tăng cường khả năng miễn dịch càng trở nên vô cùng thiết thực.

Với runners chỉ mới tham gia chạy thì đây là cơ hội tuyệt vời để các bạn bắt đầu công cuộc “cách mạng bản thân”, rèn luyện thói quen tập thể dục mỗi ngày.

Quy định chung

  1. Đây là giải chạy trực tuyến vì vậy bạn có thể tham gia và chạy bất cứ nơi nào mà bạn có thể chạy. Bạn chỉ cần cài đặt ứng dụng Strava (hoặc sử dụng đồng hồ thể thao như Garmin, Suunto, Polar ... nối với Strava) và kết nối với tài khoản 84RACE- hướng dẫn tại đây. Hướng dẫn sử dụng Strava tại đây.
  2. Chỉ khi bạn hoàn thành thử thách, bạn mới được nhận quà tặng.
  3. Phí tham dự: MIỄN PHÍ.
  4. Không được phép thay đổi thông tin sau khi đã đăng ký.
  5. Không được sử dụng từ 2 thiết bị trở lên trong 1 buổi chạy dẫn tới việc làm thay đổi kết quả.
  6. Thử thách này giúp bạn có động lực để vượt qua trên tinh thần thể thao trung thực. Chúng tôi sẽ luôn cập nhật và kiểm tra những kết quả mà bạn đưa lên hệ thống. Bạn sẽ không hoàn thành thử thách nếu bị chúng tôi kết luận là không trung thực.
  7. Phần thưởng chỉ được áp dụng cho các thành viên tham gia thực hiện trong phạm vi lãnh thổ Việt Nam. Các thành viên hiện đang sinh sống tại các nước khác vẫn được hoan nghênh tham gia sự kiện nhưng sẽ không được xét để tham gia tranh giải thưởng.



Bộ môn thi đấu: Chạy

Tiêu chí bài tập hợp lệ

  • Bài tập bắt đầu, kết thúc và đồng bộ dữ liệu lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
  • Avg pace (min/km) trong khoảng từ 06:00 đến 09:00 (min/km)

Tiêu chí hoàn thành

  • Tổng tích lũy CÁC LẦN thực hiện hợp lệ phải đạt hạng mục đã đăng ký

Thứ tự các tiêu chí xếp hạng

  • Số km thực hiện nhiều nhất


Bộ môn thi đấu: Chạy

Tiêu chí bài tập hợp lệ

  • Bài tập bắt đầu, kết thúc và đồng bộ dữ liệu lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
  • Avg pace (min/km) trong khoảng từ 06:00 đến 09:00 (min/km)
  • Bài chạy có quãng đường tối thiểu 1.0 (km)
  • Chỉ chấp nhận các bài tập ngoài trời dùng GPS

Tiêu chí hoàn thành

  • Tổng tích lũy CÁC LẦN thực hiện hợp lệ phải đạt hạng mục đã đăng ký

Thứ tự các tiêu chí xếp hạng

  • Số km thực hiện nhiều nhất
  • Avg Pace thấp nhất
  • Avg HR thấp nhất
tổng số teams: 0
tổng số teams: 0
MIỄN PHÍ
Tham gia

Địa chỉ

GPS, Strava

Thời hạn đăng ký

01/12/2020 23:59 hoặc khi hết suất

Hạng mục

300 KM
500KM

Phần thưởng khi hoàn thành

285 người đã tham gia

charts5