CHẠY NGAY ĐÁNH BAY COVID

CHẠY NGAY ĐÁNH BAY COVID

18/10/2021 (00:00) - 08/11/2021 (23:59)

Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: ĐẶNG HỒNG PHONG ĐẶNG HỒNG PHONG


GIẢI CHẠY ONLINE “CHẠY NGAY – ĐÁNH BAY COVID”

1.      THỜI GIAN

  • Thời gian đăng ký tham gia: 05 ngày, từ ngày 13/10/2021 đến ngày 17/10/2021.
  • Thời gian tính điểm: 21 ngày, từ 0h ngày 18/10/2021 đến 23h59’ ngày 08/11/2021.

2.      ĐỐI TƯỢNG THAM GIA

  • Khuyến khích tất cả CBNV Khối QTTC&NV tham gia: Tối thiểu 70% CBNV của từng phòng/ban tham gia (không tính các CBNV thuộc đối tượng không tham gia được nêu dưới đây).
  • Các CBNV không tham gia: có bầu; đang trong thời gian thai sản hoặc chăm con nhỏ từ 12 tháng tuổi trở xuống; có chấn thương/bệnh không thể tập thể dục; đang trong thời gian cách ly y tế không thể tham gia.

3.      HÌNH THỨC THAM GIA

  • Đăng ký tham gia cá nhân và theo đội. Có 08 đội: B.ALM, P.TCKH, P.QTHQTC, P.IR, P.MIS, P.QTNV, P.BCTK, Lãnh – Trợ - Chuyên (gồm LĐ Khối, Trợ lý và CGCC).
  • Vận động viên sử dụng thiết bị di động (smartphone / smartwatch) để đăng ký tài khoản trên app 84RACE (để tính điểm và xếp hạng), đăng ký tài khoản trên app STRAVA (để ghi nhận thành tích), kết nối tài khoản trên STRAVA với 84RACE.
  • Vận động viên chủ động thời gian và đường chạy (trường hợp chạy trên máy chạy bộ thì cần có smartwatch có chức năng chuyển đổi thành km; nếu sử dụng smartphone thì không chạy trên máy chạy bộ vì app ghi nhận kết quả bằng GPS của smartphone).
  • Kết quả của vận động viên sẽ liên tục được cập nhật tự động và hiển thị trên bảng xếp hạng của giải tại app 84RACE, đồng thời được thông báo định kỳ trên group chat của Khối.

4.      THỂ LỆ

  • Thời gian tính điểm: 21 ngày, từ 0h ngày 18/10/2021 đến 23h59’ ngày 08/11/2021.
  • Mỗi hoạt động (mỗi lần chạy/đi bộ) được xem là hợp lệ nếu thỏa mãn các điều kiện sau:
    • Quãng đường tối thiểu là 1km/hoạt động.
    • Tốc độ trung bình (Pace) hợp lệ: 4-20 (từ 4 phút/km đến 20 phút/km).
    • Không vi phạm các trường hợp sau:
      • Hoạt động được nhập thủ công (manual) trên Strava.
      • Hoạt động được chia sẻ (tag) từ người khác.
      • Hoạt động có 01 đoạn (lap) có tốc độ trung bình không hợp lệ (thấp hơn 4 phút/km hoặc cao hơn 20 phút/km).
      • Hoạt động có 01 khoảng thời gian trùng với 01 hoạt động khác (VĐV sử dụng nhiều thiết bị ghi nhận cùng một lúc). 
      • VĐV tham gia liên kết nhiều hơn một tài khoản Strava.
      • VĐV không tự mình thực hiện hoạt động.
    • VĐV được tham gia xếp hạng giải cá nhân nếu thực hiện được các cam kết sau:
      • Thực hiện tối thiểu 08 hoạt động hợp lệ trong 08 ngày khác nhau.
      • Tổng quãng đường tối thiểu trong thời gian tổ chức: 21km.
    • Đội được tham gia xếp hạng giải tập thể nếu:
      • TẤT CẢ các VĐV thuộc đội đều được tham gia xếp hạng giải cá nhân (đều thực hiện được các cam kết trên).
      • Tối thiểu 70% CBNV của từng phòng/ban tham gia (không tính các CBNV thuộc đối tượng không tham gia).
    • Tiêu chí xếp hạng:
      • Giải cá nhân: Tổng số km thực hiện cao nhất (chia theo 02 bảng: nam/nữ). Trường hợp các VĐV có Tổng số km thực hiện bằng nhau thì xét đến tiêu chí Avg Pace thấp nhất.
      • Giải tập thể: Số km bình quân/VĐV cao nhất. Trường hợp các đội có Số km bình quân/VĐV bằng nhau thì xét đến tiêu chí Avg Pace thấp nhất.
    • Trong trường hợp có phát sinh các vấn đề nằm ngoài nội dung thể lệ nêu trên, Ban tổ chức sẽ là người quyết định cuối cùng sau khi tham vấn ý kiến của đội ngũ nghiệp vụ 84Race.

5.      GIẢI THƯỞNG

5.1.   Giải tập thể:

  • 01 giải nhất tập thể: 2.000.000 đồng/giải.
  • 01 giải nhì tập thể: 1.000.000 đồng/giải.
  • 01 giải ba tập thể:    500.000 đồng/giải.

5.2.   Giải cá nhân nam:

  • 01 giải nhất nam: 1.000.000 đồng/giải.
  • 01 giải nhì nam:    500.000 đồng/giải.
  • 01 giải ba nam:    300.000 đồng/giải.

5.3.   Giải cá nhân nữ:

  • 01 giải nhất nữ: 1.000.000 đồng/giải.
  • 01 giải nhì nữ:    500.000 đồng/giải.
  • 01 giải ba nữ:     300.000 đồng/giải.

5.4.   Giải phụ:

  • Giải Đồng lòng:
    • Tối đa 08 giải Đồng lòng cho các phòng/ban đáp ứng hai tiêu chí sau:
      • 100% CBNV phòng/ban tham gia (không tính các CBNV thuộc đối tượng không tham gia).
      • TẤT CẢ các VĐV thuộc đội đều được tham gia xếp hạng giải cá nhân (Thực hiện tối thiểu 08 hoạt động hợp lệ trong 08 ngày khác nhau; Tổng quãng đường tối thiểu trong thời gian tổ chức là 21km).
    • Trị giá: 1.000.000 đồng/giải.
  • Giải Đam mê:
    • 05 giải Đam mê dành cho 05 VĐV có số lượng hoạt động hợp lệ nhiều nhất (02 hoạt động cách nhau tối thiểu 60 phút, nếu vi phạm thì 02 hoạt động này chỉ được tính là 01 hoạt động). Trường hợp các VĐV có số lượng hoạt động hợp lệ bằng nhau thì xét đến tiêu chí tổng số km cao nhất.
    • VĐV đã nhận giải cá nhân thì không nhận giải Đam mê.
    • Trị giá: 200.000 đồng/giải.
  • Giải Sắc đẹp ngàn cân:
    • 05 giải Sắc đẹp ngàn cân dành cho 05 VĐV có mức giảm cân nặng cơ thể nhiều nhất trong thời gian diễn ra giải (thống kê vào thời điểm 01 ngày sau ngày kết thúc giải so với thời điểm ngày đầu tiên bắt đầu giải). Trường hợp các VĐV có mức giảm cân nặng cơ thể bằng nhau thì xét tiêu chí cân nặng thấp hơn.
    • VĐV đã nhận giải cá nhân thì không nhận giải Sắc đẹp ngàn cân.
    • Trị giá: 200.000 đồng/giải.
    • VĐV có thể từ chối tham gia hạng mục giải này nếu không muốn tiết lộ cân nặng hoặc không muốn giảm cân.

6.      HƯỚNG DẪN CÀI ĐẶT

  • Để tham gia giải, các VĐV cần cài đặt ứng dụng Strava và 84Race trên thiết bị di động. Các VĐV sử dụng tài khoản Facebook hoặc email để đăng ký (khuyến khích dùng tài khoản Facebook để tăng tính tương tác).
  • Phần mềm cài đặt trên nền tảng IOS 12 và Android 5 trở lên. Phần mềm có trên AppStore và Google Store (download miễn phí).
  • Nếu có thắc mắc về thể lệ chương trình hoặc cần hỗ trợ trong quá trình cài đặt, VĐV liên hệ với 04 bạn trẻ sau:
    • Đỗ Thành Nghĩa – B.ALM (Nghĩa đẹp trai).
    • Nguyễn Hữu Tài – P.QTNV (Tài smile).
    • Trần Thị Minh Tâm – P.QTHQTC (Tâm baby).
    • Nguyễn Thị Minh Thúy – B.ALM (Thúy xinh xắn).

6.1.   CÀI ĐẶT STRAVA:

6.1.1.      Vào Appstore hoặc Google Store tìm kiếm phần mềm Strava và cài đặt:

 

6.1.2     Sau khi cài đặt Strava, mở ứng dụng và bắt đầu đăng nhập với tài khoản facebook và đồng ý điều khoản để tiếp tục:

6.1.3      Sau khi đã đăng nhập, Chọn “Skip” đối với IOS và “No Thanks” với Android:

6.1.4     Sau khi hoàn tất đăng nhập, mở Profile => Setting  để thiết lập đơn vị:

Kết thúc cài đặt Strava ở đây.

6.2.  CÀI ĐẶT 84RACE:

6.2.1      Vào App Store hoặc Google Store để tải và cài đặt App 84RACE

 

6.2.2       Dùng tài khoản Facebook để tạo tài khoản và đăng nhập vào 84Race

6.2.3    Sau khi cài đặt xong 84Race, chúng ta sẽ kết nối ứng dụng 84Race và Strava

6.2.4    Chọn biểu tượng Facebook bên góc trái màn hình

Tiêu chí tính thành tích

  • Đơn vị tính: Quãng đường (km)
  • Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)

Tiêu chí hoạt động hợp lệ

  • Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
  • Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 04:00 đến 20:00 (phút/km)
  • Quãng đường tối thiểu: 1 (km)

Tiêu chí sắp xếp

  • Số km thực hiện nhiều nhất
  • Avg Pace thấp nhất
Số đội: 8
Số đội: 8
MIỄN PHÍ
Đang diễn ra

Hạn đăng ký

27/10/2021 23:59 hoặc khi hết suất

Hạng mục

21KM
42KM
100 KM ()
150 KM ()
200 KM ()

Phần thưởng khi hoàn thành

72 người đã tham gia

charts5
84RACE trên
Trải nghiệm tốt hơn trên ứng dụng
Mở