Chạy để chén Championship

1. Mục đích & Ý nghĩa:

Nâng cao sức khoẻ, tạo thói quen luyện tập thể thao và gắn kết cán bộ nhân viên.

2. Thời gian

- Thời gian đăng ký: đến hết 23h59 ngày 30/07/2023.

- Thời gian chạy: 31 ngày từ 00h00 ngày 01/07/2023 đến 23h59 ngày 31/07/2023

3. Cự ly: Chia team cộng dồn từ khi bắt đầu tới lúc kết thúc giải

4. Hình thức tổ chức: Giải chạy tính kết quả trực tuyến.

5. Quy tắc chạy

* Vận tốc trung bình trong từng Km (Split Pace) từ 4 phút - 13 phút/1km.

* Mỗi bài tập hợp lệ tối thiểu 1 km.                                                                  

* Chỉ tính những lượt chạy/đi bộ ngoài trời. Không tính chạy/đi bộ trên máy trong nhà.

* Các hoạt động được chấp nhận: Chạy bộ, đi bộ.                                        

* Kết quả sẽ được cộng dồn trong thời gian diễn ra thử thách.              

* Các hoạt động có sự bất thường về Split pace sẽ bị loại bỏ.

6. Giải thưởng

-  Team thắng sẽ được lựa chọn nhà hàng để Team thua mời một bữa xả láng.