Chạy Cho Khỏe - Tháng 1

Thời hạn đăng ký:

Chạy Cho Khỏe - Tháng 1

01/01/2021 (00:00) - 31/01/2021 (23:59)

Được tạo bởi: Trần Mạnh Tuấn Trần Mạnh Tuấn


Chào các cụ,
Chào mừng các cụ đến với “C2K Runners”, góc nhỏ của những người muốn chạy, yêu chạy và yêu luôn cả kết nối.
Và để tăng sự liên kết hơn nữa giữa các thành viên với nhau cũng như có thêm động lực tập luyện nâng cao sức khỏe, được sự hưởng ứng của mọi người em xin phép phát động “Challenge 30 days” như sau:
Trong 30 ngày (bắt đầu từ ngày mùng 1 hàng tháng) chúng ta sẽ cùng nhau đăng ký mục tiêu tập luyện cho bản thân tính bằng tổng số km chạy mà tự mỗi cụ sẽ cam kết sẽ thực hiện trong tháng, tạm chia ra các hạng như sau:
Nhi đồng: 30km/tháng
Thiếu niên: 60km/tháng
Thanh niên: 100km/tháng
Bô lão: 150km/tháng
Captain Bản: 200km/tháng
Thành tích sẽ được thể hiện qua các app chạy như Strava, Mi,… hoặc ảnh chụp màn hình đối với những cụ chạy máy.
Vì mức độ cam kết là tự chúng ta chọn nên ai ko hoàn thành sẽ hoan hỷ nộp 100k. Số tiền này sẽ được dùng để chuẩn bị quà tặng cho các thành viên hoàn thành xuất sắc Challenge.
Quà tặng như sau:
Sẽ có 2 giải:
  • Giải thành viên có nhiều ngày chạy nhất trong tháng.
  • Giải thành viên có tiến bộ vượt bậc nhất (%) về quãng đường so với tháng trước. Hạng mục này chỉ áp dụng với các thành viên đã hoàn thành thử thách trong tháng trước.
Sẽ có những phần quà cực kỳ đặc biệt, các cụ hãy cùng chờ đón nhé.
Điều kiện nhận thưởng:
  • Là thành viên của C2K Runners
  • Luôn nộp hoan hỷ đầy đủ (nếu có) trong 2 tháng gần nhất
Các cụ muốn tăng động lực để loại bỏ trì hoãn của bản thân thì hãy cùng đăng ký nhé.
Còn cụ nào thấy chưa sắp xếp được thời gian hay chưa thấy chưa đúng thứ tự ưu tiên thì cứ bỏ qua vụ này ko sao hết hehe.
Cảm ơn các cụ đã đọc và rất mong nhận được sự ủng hộ.


Bộ môn thi đấu: Chạy

Tiêu chí bài tập hợp lệ

  • Bài tập bắt đầu, kết thúc và đồng bộ dữ liệu lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
  • Avg pace (min/km) trong khoảng từ 03:00 đến 15:00 (min/km)
  • Bài chạy có quãng đường tối thiểu 1.0 (km)

Tiêu chí hoàn thành

  • Tổng tích lũy CÁC LẦN thực hiện hợp lệ phải đạt hạng mục đã đăng ký

Thứ tự các tiêu chí xếp hạng

  • Số km thực hiện nhiều nhất
  • Avg Pace thấp nhất
MIỄN PHÍ
Tham gia

Thời hạn đăng ký

30/01/2021 23:59 hoặc khi hết suất

Hạng mục

30 KM
60 km
100 KM ()
150 KM ()
200 KM ()

Phần thưởng khi hoàn thành

21 người đã tham gia

charts5
84RACE trên
Trải nghiệm tốt hơn trên ứng dụng
Mở