Mở
Chạy bộ 12 ngày Liên tục

Thời hạn đăng ký:

Chạy bộ 12 ngày Liên tục

01/08/2020 (00:00) - 20/08/2020 (23:59)

Được tạo bởi: Ngựa Hoang Ngựa Hoang


Chạy bộ nhận quà

Do tình hình dịch covid tăng cao. Anh chị em vẫn luôn cần tập luyện thể dục để tăng cường sức khỏe.
Wild Sports tạo event nhỏ để tạo động lực tập luyện cho anh chị em .
12 ngày liên tục 
12 km/1 ngày
 Duy nhất 1 tốc độ
 
4 ngày cảm nhận tốc độ 
4 ngày cảm nhận dáng chạy
4 ngày cảm nhận hơi thở
Anh chị em tham gia có thể tuỳ chọn tốc độ mà mình muốn chạy  từ 4 phút/ 1 km - 8 phút / 1 km .
Mục đích giúp anh chị em cảm nhận tốt hơn về tốc độ, cảm nhận dáng chạy , cảm nhận hơi thở tốt hơn .
Phần quà
Giải Nhất
Một đôi giày cực chất lượng từ Wild sports.
Nike - Adidas- Brooks-Altra -Asics
Giải Nhì
Một bib chạy bộ các giải chạy bộ của VnExpress Marathon
10 Giải phụ
Quà tặng ngẫu nghiên từ Wild Sports một trong các sản phẩm :
Lọ muối Gu
Áo chạy bộ Asics, quần áo chạy bộ Nike , Newbalance.
Belt chạy bộ Nike
Dép chạy bộ Oofos
Kính chạy bộ
Quà tặng đặc biệt cho thử thách từ 84RACE với phần quà của nhà tài trợ 100PLUS - thương hiệu nước uống điện giải số 1 Malaysia và Singapore.
Tiêu chí:
- Bên em sẽ theo dõi track log và theo dõi độ đồng đều của pace qua mỗi km . Để đánh giá xếp hạng .
- Mỗi km (lap pace) không chênh nhau quá 10 giây. 
- Các tracklog có avg pace không chênh lệch quá 5 giây.
- Kết thúc event bên em sẽ tổng hợp các tiêu chí sau để đánh giá xếp hạng :
Độ đồng đều về tốc độ
Tốc độ chạy
Nhịp chạy
Kết thúc Event anh chị cho em xin 1 bài viết về sự thay đổi trong chạy bộ sau 12 ngày ạ, bài viết sẽ là 1 phần để đánh giá kết quả ạ .


Bộ môn thi đấu: Chạy

Tiêu chí bài tập hợp lệ

  • Bài tập bắt đầu, kết thúc và đồng bộ dữ liệu lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
  • Avg pace (min/km) trong khoảng từ 04:00 đến 08:00 (min/km)
  • Bài chạy có quãng đường tối thiểu 12 (km)
  • Chỉ chấp nhận các bài tập ngoài trời dùng GPS

Tiêu chí hoàn thành

  • Tổng tích lũy CÁC LẦN thực hiện hợp lệ phải đạt hạng mục đã đăng ký

Thứ tự các tiêu chí xếp hạng

  • Số km thực hiện nhiều nhất
  • Avg Pace thấp nhất
MIỄN PHÍ
Tham gia

Địa chỉ

Mọi nơi

Thời hạn đăng ký

08/08/2020 23:59 hoặc khi hết suất

Hạng mục

140KM

Phần thưởng khi hoàn thành

134 người đã tham gia

charts5