Chào mừng năm mới, RUN tới thành công - ABCR2021

I. THỂ LỆ:

1. Thời gian chạy từ 00:00 giờ ngày 01/01/2021 đến 23:59 giờ, ngày 10/01/2021

2. Thời hạn đăng ký: 23h59p 07/01/2021.

3. Tốc độ chạy trung bình (Avg pace) từ 4:00 phút/km đến 13:00 phút/km.

4. Sử dụng phần mềm Strava, Garmin để tracking đường chạy.

II. CHALLENGES

Trong thời gian diễn ra thử thách, chúng ta sẽ cùng nhau đăng ký mục tiêu tập luyện cho bản thân tính bằng tổng số km chạy mà tự mỗi cụ, mợ sẽ cam kết sẽ thực hiện, tạm chia ra các hạng như sau:

50km: Đôi chân Thép;

70km: Đôi chân Đồng;

90km: Đôi chân Bạc;

120km: Đôi chân Vàng;

150km: Đôi chân Kim cương;

III. TIÊU CHÍ BÀI TẬP HỢP LỆ

• Bài tập bắt đầu, kết thúc và đồng bộ dữ liệu lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách

• Avg pace (min/km) trong khoảng từ 04:00 đến 13:00 (min/km)

• Bài chạy có quãng đường tối thiểu 1.0 (km)

IV. TIÊU CHÍ HOẠT ĐỘNG

• Tổng tích lũy CÁC LẦN thực hiện hợp lệ phải đạt hạng mục đã đăng ký

• Thứ tự các tiêu chí xếp hạng

• Số km thực hiện nhiều nhất

• Avg Pace thấp nhất