
CHÂN TO MỪNG SINH NHẬT TÂY HÀ NỘI RUNNERS 3 TUỔI
10/09/2023 (00:00) - 24/09/2023 (23:59)
GIẢI
CHÂN TO CHÀO MỪNG TÂY HÀ NỘI RUNNERS 3 TUỔI (10/10/2020 – 10/10/2023) ????????
Như một truyền thống không thể thiếu mỗi mùa sinh nhật Tây Hà Nội Runners. Năm nay giải CHÂN TO tiếp tục được tổ chức nhằm gắn kết tất cả các thành viên và lan tỏa tinh thần chạy bộ tới cộng đồng. Mỗi đội gồm 5 thành viên, cùng nhau chạy bộ để đạt kết quả tốt nhất!

+ Đối tượng tham gia: Tất cả thành viên của Tây Hà Nội Runner đã đóng quỹ sinh hoạt
+ Cách đăng ký: bình luận “tham gia” ngay trong bài viết này
+ Thời gian đăng ký: từ giờ đến trước 12h trưa ngày 8/9/2023
+ Tối ngày 8/9: BQT livestream chia đội theo cơ chế hạt giống, chân sắt, thần gió
+ Ngày 9/9: các vận động viên tham gia Challenge trên app 84RACE và vào đúng đội đã được sắp xếp.
+ Từ 10/9-24/09: XÁCH GIÀY VÀ CHIẾN HẾT MÌNH 








+ Tốc độ quy định từ 3phút/km-10phút/km, mỗi tracklog tối thiểu 2km.
+ BẮT BUỘC sử dụng ĐỒNG HỒ để chạy và ghi nhận kết quả, không chấp nhận điện thoại.
+ BẮT BUỘC sử dụng ĐỒNG HỒ để chạy và ghi nhận kết quả, không chấp nhận điện thoại.
Anh(chị) chưa có đồng hồ có thể tham gia giải Ekiden, mong anh(chị) thông cảm.
+ Nếu phát hiện bất kì hành vi gian lận nào, cả team và thành viên gian lận sẽ bị LOẠI.

Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường (km)
- Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 03:00 đến 10:00 (phút/km)
- Quãng đường tối thiểu: 2 (km)
- Nhịp tim trung bình tối thiểu: 50 (nhịp/phút)
- Được thực hiện ngoài trời dùng GPS
Tiêu chí sắp xếp
- Số km thực hiện nhiều nhất
- Avg Pace thấp nhất
Số đội: 11
MIỄN PHÍ
Đã kết thúc
Hạn đăng ký thi đấu
12/09/2023 23:59 hoặc khi hết suất
Hạng mục
150 KM
200 KM
300 KM
500KM
Phần thưởng khi hoàn thành
59 người đã tham gia















