CHÂN TO BÀO ĐƯỜNG - CHÀO MỪNG SINH NHẬT
MỪNG SINH NHẬT 2 TUỔI - TÂY HÀ NỘI RUNNERS
Ngày 10/10/2022 này, CLB THNR của chúng ta tròn 2 tuổi, các anh chị em hãy cùng tham gia bào đường theo đúng tinh thần của những Runners chân chính đi nào
I. THỂ LỆ:
1. Thời gian chạy từ 00:00 giờ ngày 10/09/2022 đến 23:59 giờ ngày 29/09/2022
2. Thời hạn đăng ký: 23h59p 09/09/2022
3. Tốc độ chạy trung bình (Avg pace) từ 3:00 phút/km đến 15:00 phút/km.
4. Sử dụng phần mềm để tracking đường chạy (phải có GPS và Nhịp chân - Cadence).
II. CHALLENGE
- Các thành viên trong nhóm cùng nhau góp sức hoàn thành 1010 km và hơn nữa
III. THƯỞNG PHẠT
1. Thưởng:
- Đường càng mòn thưởng càng to
2. Phạt:
- Hẹn gặp lại mùa sau nếu phát hiện gian lận dưới mọi hình thức
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường (km)
- Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 03:00 đến 15:00 (phút/km)
- Quãng đường tối thiểu: 1 (km)
- Quãng đường tối đa: 110 (km)
- Được thực hiện ngoài trời dùng GPS
Tiêu chí sắp xếp
- Số km thực hiện nhiều nhất
- Avg Pace thấp nhất
Hạn đăng ký thi đấu
25/09/2022 23:59 hoặc khi hết suất
Hạng mục
150 km
200 km
250 km
300 km
350 km
Phần thưởng khi hoàn thành
60 người đã tham gia
