Challenges thử thách tuần 2 R70 runners
Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: 
Đào Thị Phương Lan
????Mục tiêu: Nhằm khích lệ Members chăm chạy bộ để tăng cường sức khỏe chuẩn bị cho giải M9, Long Biên và gia tăng quỹ nhóm R70
????Thể lệ: Challenges chia làm các level cho mọi người tự chọn mục tiêu vừa sức với mình để tập luyện và có thưởng có phạt, mỗi tracklog phải có bản đồ pace tự do thoải mái (3 đến 15) tối thiểu mỗi tracklog 2km: Lựa chọn và phạt:
Level 1: 40km/ tuần (không hoàn thành phạt 50k/tuần) gồm: Lan, Phương Anh, Sơn, Bùi Anh, Tùng, Nga. Level 2: 30km/ tuần (không hoàn thành phạt 100k/ tuần) gồm: Thúy, Hà, Nin, Đức, Tuân, Hân, Cúc
Level 3: 22km/ tuần (không hoàn thành phạt 150k/ tuần) gồm: Thương, Loan, Long.
Level 4: 16km/ tuần (không hoàn thành phạt 200k/ tuần) gồm: Lâm, Huệ, Chanh, Kim Anh, Tân.
Thưởng: sau 5 tuần cộng toàn bộ km top 1,2,3 sẽ đc nhận 3 phần thưởng trị giá <=200k/ 1 phần quà. ????????% bắt buộc tham gia vote lựa chọn mục tiêu, ai không tham gia vote k tham gia Challenges tự động nộp vào TK thủ quỹ 800k/ chalange này. Sau mỗi tuần sẽ nộp phạt luôn tính từ khi có kết quả thư kí báo và trước 24h thứ 2 tuần sau đó. Nộp muộn quá 1 tuần mức phạt x2, nộp muộn quá 2 tuần mức phạt x3, quá 3 tuần mức phạt x4 ..., quá n tuần mức phạt x (n+1) Trân trong nặng!
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường (km)
- Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 04:00 đến 15:00 (phút/km)
- Nhịp chân trung bình tối thiểu: 100 (bước/phút)
Tiêu chí sắp xếp
- Số km thực hiện nhiều nhất
- Avg Pace thấp nhất
Hạn đăng ký thi đấu
10/09/2022 23:59 hoặc khi hết suất
Hạng mục
16 km
22 km
30 km
40 km
Phần thưởng khi hoàn thành
12 người đã tham gia
