CHALLENGE YOUR SELF - GIẢI CHẠY VƯỢT SÓNG RA KHƠI - CTCP YẾN SÀO NHA TRANG
18/11/2023 (00:00) - 24/11/2023 (23:59)
Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: 
Yến Sào Nha Trang
THÔNG ĐIỆP
VÒNG 1: IT'S TIME TO RUN
Khổng Tử nói "hành trình vạn dặm bắt đầu từ một bước chân" Chúc mừng các anh chị đã đặt bước chân đầu tiên để tham gia thử thánh vòng 1 "IT'S TIME TO RUN" các thành viên khác nếu chưa tham gia có thể bắt đầu ngay bây giờ. Mọi kết quả chỉ có khi chúng ta bắt tay vào hành động.VÒNG 2: CHALLENGE YOUR SELF
Là sự giằng co trong nội tâm hàng ngày giữa việc KIÊN TRÌ hành động để tiến về mục tiêu hay chấp nhận THOẢ HIỆP thoả mãn bản thân.
VÒNG 3:
------------------------------
THỬ THÁCH " VƯỢT SÓNG RA KHƠI" với mong muốn tạo ra sân chơi nâng cao sức khoẻ thân thể cho đôi ngũ quản lí và nhân viên đồng thời rèn luyên năng lực ý chí, nghị lực trong việc theo đuổi mục tiêu đến tận cùng và thông qua đó tạo ra thói quen và nỗi lực tích cực ở mỗi cá nhân. Giúp mỗi Chiến binh VƯỢT SÓNG RA KHƠI mạnh mẽ và quyết liệt hơn.
THỂ LỆ
- Thành viên tham gia hoàn thành đi bộ hoặc chạy bộ cự li tối thiểu 3km/ngàyvà thực hiện trong 7 ngày liên tiếp (1 tuần) tương ứng tối thiểu 21km/tuần.
- Quãng đường tối thiểu của 1 lần thực hiện tối thiểu là 1km
- Vận tốc nằm trong khoảng 4phút /km -15phút/km để loại bỏ các trường hợp cheating
- Địa điểm: thành viên tham gia tự chọn địa điểm thực hiện và đảm bảo các an toàn cá nhân về việc di chuyển trên đường.
YÊU CẦU
Thành viên tham gia cần có Smart phone hoặc đồng hồ thể thao như: Garmin/Coros/Sunto/App wacht/ Samsung Watch/Huwei/Xiaomi....
HƯỚNG DẪN
B1: TẢI ỨNG DỤNG THỂ THAO STRAVA và TẠO TẢI KHOẢN
B2: TẠO TẢI KHOẢN TRÊN 84 RACE và KẾT NỐI DỮ LIỆU VỚI ỨNG DỤNG THỂ THẢO STRAVA
B3: THAM GIA SỰ KIỆN CHẠY BỘ " VƯỢT SÓNG RA KHƠI" - CTCP YẾN SÀO NHA TRANG
và theo đuổi mục tiêu ngay lập tức
MIỄN TRỪ
Sự kiện miễn trừ mọi trách nhiệm với các sự cố cá nhân nếu có khi thực hiện mục
TIÊU CHÍ
theo mức độ ưu tiên giảm dần: Số km / thời gian / số lần thực hiện/hình ảnh thông đẹp Lan toả
GIẢI THƯỞNG
1 GIẢI CHIẾN BINH: cho thành viên thực hiện được quãng đường xa nhất trong thời gian ngắn nhất
1 GIẢI NGHỊ LỰC: cho thành viên thực hiện được quãng đường xa nhất và nhiều lần nhất
1 GIẢI LAN TOẢ: cho thành viên Lan toả được thông điệp và hình ảnh tích cực nhất
TRUYỀN THÔNG và BẢN QUYỂN
BTC được quyền sử dụng hình ảnhthực hiện thử thách của các thành viên để lan toả và quảng bá trên các phương tiện truyền thông.
GIẢI ĐÁP
Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ với BTC hoặc cấp trên trực tiếp để được phản hồi sớm nhất.
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường (km)
- Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 04:00 đến 15:00 (phút/km)
Tiêu chí sắp xếp
- Số km thực hiện nhiều nhất
- Avg Pace thấp nhất
MIỄN PHÍ
Đã kết thúc
Hạn đăng ký thi đấu
21/11/2023 23:59 hoặc khi hết suất
Hạng mục
28 km
Phần thưởng khi hoàn thành
17 người đã tham gia
