CHALLENGE THÁNG DƯƠNG HOÀ RUNNERS

????‍♂️???? CHALLENGE THÁNG DƯƠNG HOÀ RUNNERS ????????‍♀️

???? Thời gian:

Từ ngày 1/7/2026 đến ngày cuối cùng của tháng.

???? Mục tiêu:

Tạo động lực tập luyện, tăng tinh thần đồng đội và cùng nhau chinh phục những cột mốc mới.

???? THỂ THỨC THI ĐẤU

Tất cả thành viên được chia thành nhiều đội tùy vào số lượng đăng ký sẽ xếp sắp từ 3 đến 5 thành viên trong đó Ban tổ chức sẽ chọn lựa mỗi đội 1 hạt giống là đội trưởng, các thành viên còn lại theo thể thức bốc thăm

Thành tích của đội được tính bằng tổng số km của tất cả thành viên trong đội.

Thành viên đăng ký sẽ đăng ký và hoàn thành ít nhất cự ly đã đăng ký mới được tính thành tích cá nhân :

• Cự ly 100 km/tháng
• Cự ly 150 km/ tháng
• Cự ly 200 km/tháng

???? QUY ĐỊNH THAM GIA

✅ Chỉ tính hoạt động chạy bộ và trail trên Strava.

✅ Dữ liệu phải được công khai và đồng bộ đầy đủ trước 23 giờ đêm trong ngày.

✅ Mỗi buổi chạy tối thiểu 2km.và pace đối với chạy là từ 3.00 - 12 ( đối với chạy trail thì không tính pace )

✅ Thành viên được phép chạy không giới hạn số buổi trong ngày.

❌ Không chấp nhận dữ liệu nhập tay.

❌ Không sử dụng phương tiện hỗ trợ làm sai lệch kết quả.

???? CÁCH TÍNH ĐIỂM

1km = 1 điểm.

Tổng điểm đội = Tổng số km của tất cả thành viên trong đội.

Đội có số điểm cao nhất khi kết thúc challenge sẽ giành chiến thắng.

???? GIẢI THƯỞNG

???? Đội Vô Địch: Đội có tổng số km cao nhất.

???? Đội Á Quân.

???? Đội Hạng Ba.

???? Giải Cá Nhân:

VĐV chạy nhiều km nhất tháng. ( Nam – Nữ ) : 2 giải

VĐV chuyên cần nhất tháng. ( Nam – Nữ ) : 2 giải

Thành viên truyền cảm hứng nhất tháng : 1 giải

⚠️ NỘI QUY

Trung thực trong thi đấu.

Tôn trọng các đội và thành viên khác.

Đặt yếu tố an toàn lên hàng đầu.

Khuyến khích cổ vũ, hỗ trợ và tạo động lực cho đồng đội.

???? Hãy chạy vì sức khỏe, vì đồng đội và vì màu cờ sắc áo của đội mình!

"Muốn đi nhanh hãy đi một mình, muốn đi xa hãy đi cùng đồng đội."