
Hạn đăng ký thi đấu:
CHALLENGE THÁNG 8 VÀ CHẠY EKIDEN THÁNG 9 - Chào mừng 80 năm Quốc khánh 2-9
Nhằm hưởng ứng phong trào rèn luyện sức khỏe, tăng cường tinh thần đoàn kết và hướng tới kỷ niệm 80 năm Quốc khánh nước CHXHCN Việt Nam (2/9/1945 – 2/9/2025), BTC phát động chương trình Online Challenge tháng 8 kết hợp với giải chạy Ekiden tiếp sức tháng 9.
1. HÌNH THỨC CHIA ĐỘI
• Mỗi đội gồm 05 thành viên.
• Thành viên giữ nguyên đội hình cho cả 2 phần thi:
???? Online Challenge
???? Ekiden chạy tiếp sức
2. HÌNH THỨC THI ĐẤU
???? PHẦN 1: ONLINE CHALLENGE
• Thời gian thi đấu: từ 17/08 đến 28/08/2025
• Hình thức: Mỗi thành viên tự chạy và ghi nhận kết quả qua ứng dụng chạy bộ. Kết quả được cộng dồn theo đội. (Quy định cụ thể sẽ thông báo sau)
???? PHẦN 2: EKIDEN – CHẠY TIẾP SỨC TRỰC TIẾP
• Thời gian tổ chức: Chủ nhật, ngày 07/09/2025
• Hình thức: Thi đấu trực tiếp theo thể thức chạy tiếp sức (3 vòng hồ). Mỗi thành viên hoàn thành một chặng trước khi chuyển gậy cho người kế tiếp (Quy định cụ thể sẽ thông báo sau)
________________________________________
???? Đây là cơ hội tuyệt vời để rèn luyện thể chất, nâng cao tinh thần đồng đội và cùng nhau tạo nên những kỷ niệm đáng nhớ.
???? Hạn chót đăng ký: 14/8/2025
Cùng nhau sải bước vì sức khỏe – gắn kết vì tập thể!
???? Thử thách cùng nhau – Về đích vinh quang!
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường (km)
- Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 03:30 đến 15:00 (phút/km)
- Quãng đường tối thiểu: 1 (km)
- Quãng đường tối đa: 80 (km)
- Thời gian di chuyển tối thiểu: 5 (phút)
- Nhịp tim trung bình tối thiểu: 80 (nhịp/phút)
- Nhịp tim trung bình tối đa: 200 (nhịp/phút)
- Được thực hiện ngoài trời dùng GPS
Tiêu chí sắp xếp
- Số km thực hiện nhiều nhất
- Avg Pace thấp nhất
Hạn đăng ký thi đấu
20/08/2025 23:59 hoặc khi hết suất
Hạng mục
500KM
Phần thưởng khi hoàn thành
41 người đã tham gia














