Challenge Tháng 08 2023 - VNCC Runners
1. Cự ly đăng ký (Tính từ 00h ngày 01/08/2023 đến 23h59' ngày 30/08/2023)
· LÔNG GÀ: 50km
· GÀ: 100km
· CHỒN: 150km
· CÁO: 200km
· BÁO: 250km
· HỔ: 300km
2. Quy định về tracklog:
- Độ dài tối thiểu 3km trở lên cho 1 tracklog; pace trung bình ≤11 (chấp nhận chạy máy)
- Được quy đổi từ BƠI và ĐẠP XE sang CHẠY BỘ: 1km QUY ĐỔI = 1km CHẠY = 3km ĐẠP XE = 0,2km BƠI
- Tổng hợp Tracklog qua app 84Race và Strava nhóm VNCCRunner
3. Ủng hộ quỹ:
DNF: Trong trường hợp không hoàn thành được cự ly đề ra thì tương ứng với mỗi 1km còn thiếu sẽ là bị phạt 2k (2 nghìn VNĐ). Tối thiểu mức phạt là 50k. Tối đa mức phạt là 200k.
DNS: Thành viên đăng ký tham gia challenge nếu trong tháng không nộp 1 tracklog nào thì sẽ bị phạt 200k.
DNJ: Thành viên nhóm Zalo không tham gia liên tục 3 lần Challenge nộp 200k. (ae nào không tham gia cả tháng 5 & 7 tập thể lực dần hoặc mời nhóm nhậu xin ra nhé :)) )
4. Phần thưởng:
Điều kiện xét giải:
- Đạt 100%-120% cự ly đăng ký (Thành viên chạy vượt quá xa cự ly đăng ký không xét giải)
- 3 thành viên có số ngày chạy liên tục nhiều nhất sẽ được tặng 3 phần quà (trích từ quỹ còn hiện có - giải gì ae vote sau)
Ghi chú: Xếp hạng trao giải chỉ tính các tracklog quy đổi >3Km CHẠY BỘ và ở các ngày liên tục với nhau.
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường quy đổi (km)
- Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 04:00 đến 11:00 (phút/km)
- Quãng đường tối thiểu: 3 (km)
Đạp xe
- Tốc độ di chuyển (moving speed) trung bình: từ 10 đến 60 (km/h)
Bơi
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 01:00 đến 10:00 (phút/100m)
Tiêu chí sắp xếp
- Số km quy đổi thực hiện nhiều nhất
- Tổng thời gian thực hiện nhiều nhất
- Tổng độ cao
Hạn đăng ký thi đấu
05/08/2023 23:59 hoặc khi hết suất
Hạng mục
50 km
100 km
150 km
200 km
250 km
Phần thưởng khi hoàn thành
18 người đã tham gia
