Challenge Sắc màu ngày Tết

Challenge Sắc màu ngày Tết

26/01/2025 (00:00) - 01/02/2025 (23:59)

Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: Lộcnv Lộcnv


Challenge Sắc màu ngày Tết

Mục đích: Khơi dậy tình đoàn kết và chào đón năm mới.

1. Cự ly đăng ký: Các thành viên đăng ký các cự ly 30km, 50km, 100km …

2. Rule chung (áp dụng cho tất cả người chơi)

Nội Dung:

- Số hoạt động tối thiểu: Có W.o tối thiểu 4/6 ngày tham gia. Ai ko đủ coi như không hoàn thành cuộc đua.

- Số hoạt động trong ngày: không giới hạn hoạt động trong ngày, mỗi hoạt động không dưới 2,5Km.

- Hoạt động được ghi nhận chạy trong nhà, ngoài trời và phải có hiện tốc độ và nhịp tim.

- Pace trung bình trong khoảng : 3:30 đến 10:00 (phút/km).

- Nhịp tim trung bình trong khoảng : 90-200bpm.

- Mỗi thành viên đăng ký tham gia phải hoàn thành tối thiểu 30km

- Thưởng: Hoàn thành số Km đăng ký sẽ nhận phần thưởng (chi tiết xem mục “THƯỞNG” )

- Phạt :+ Không hoàn thành số km đăng ký: 50k

            + Chạy thiếu 1 ngày : 20k

Quy định:

- Hoàn thành số KM của mình theo cự ly đã đăng ký trong thời gian quy định từ 0h00 ngày 26/01/2025 đến hết 23h59ph ngày 01/02/2025(Tức 27/12/2024-04/01/2025 AL).

- Bài viết cổ động trên group facebook: Khuyến khích (không bắt buộc)

3. THƯỞNG

- Tất cả các VĐV hoàn thành thử thách đều được nhận thưởng, cụ thể như sau:

+ Top 1 Nam, nữ: 333.333.333đ

+ Top 2 Nam, nữ: 222.222.222đ

+ Top 3 Nam, nữ: 111.111.111đ

+ Một phần quà đặc biệt cho người hoàn thành sớm nhất tracklog 20,25km trị giá 200k.(Tất nhiên phải hoàn thành cự lý đăng ký)

Lưu lý: Top 123 nếu không có track 20,25km không bị phạt nhưng không được thưởng, giải thưởng sẽ được chuyển xuống cho người đứng tiếp theo.

Tiêu chí tính thành tích

  • Đơn vị tính: Quãng đường (km)
  • Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)

Tiêu chí hoạt động hợp lệ

  • Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
  • Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 03:18 đến 10:00 (phút/km)
  • Nhịp tim trung bình tối thiểu: 90 (nhịp/phút)
  • Nhịp tim trung bình tối đa: 200 (nhịp/phút)
  • Được thực hiện ngoài trời dùng GPS

Tiêu chí sắp xếp

  • Số km thực hiện nhiều nhất
  • Avg Pace thấp nhất
MIỄN PHÍ
Đã kết thúc

Hạn đăng ký thi đấu

30/01/2025 23:59 hoặc khi hết suất

Hạng mục

30 km
50 km
100 km

Phần thưởng khi hoàn thành

25 người đã tham gia

charts5
84RACE trên
Trải nghiệm tốt hơn trên ứng dụng
Mở