THỂ LỆ CHALLENGE:

1. Đối với cá nhân:

• Chạy tối thiểu 28km/tuần.
• Pace hợp lệ: 3:30 – 10:00 phút/km.
• Mỗi hoạt động phải đạt tối thiểu 3,8km, không giới hạn số lượng trong ngày.
• Chỉ tính chạy ngoài trời, có hiển thị pace và nhịp tim.

2. Yêu cầu đối với team:

• Tổng số km toàn team: tối thiểu 200km/tuần.
• Mỗi đội bắt buộc có ít nhất 01 tracklog dài 19,83km để đủ điều kiện xét TOP.

⏰ THỜI GIAN DIỄN RA CHALLENGE:
 Từ 00:00 ngày 22/08/2025 đến hết 23:59 ngày 05/09/2025

???? CÁCH NỘP KẾT QUẢ (W.O – Workout):

• Mỗi ngày, BTC đăng bài post để các team nộp W.O tại đúng bài đó.(Bài hàng ngày của Hồ Đức)
• Mỗi đội cần comment một bài chung, ghi rõ:
• Tên team:
• Ngày nộp W.O (ví dụ: “Team A nộp bài tại đây “)
• Tổng số km của team trong ngày hôm trước (VD; “Tổng số km ngày 19/08: 80.45km)
• Các thành viên tự nộp ảnh tracklog dưới phần bình luận (reply vào bài nộp chung của team mình).
• Nếu nộp hộ người khác, bắt buộc phải tag tên người được nộp để BTC xác minh.
• Không được nộp W.O sai chỗ comment của trưởng nhóm – nếu sai → phạt 10.000đ/lần.
• Nộp sau giờ quy định trong ngày: W.O đó không được tính.

⚠️ QUY ĐỊNH XỬ PHẠT:

• Nhóm không hoàn thành 200km/tuần: phạt 100.000đ/tuần thiếu.
• Thành viên không hoàn thành 35km/tuần: phạt 20.000đ/tuần thiếu.
• Thành viên nộp sai vị trí: phạt 10.000đ/lần.
• TOP 1–3 sẽ được BTC kiểm tra toàn bộ tracklog để đảm bảo minh bạch.
• Nếu phát hiện gian lận → loại khỏi danh sách nhận thưởng.

???? GIẢI THƯỞNG DỰ KIẾN:

???? Giải nhóm: (km cao nhất, hợp lệ): thưởng hấp dẫn.

• TOP 1: 1.000.000
• TOP 2:   700.000
• TOP 3:   500.000

???? Giải cá nhân:

• TOP 1 Nam/Nữ (km nhiều nhất): ???? 300.000đ + Quà của NTT
• TOP 2 Nam/Nữ (km nhiều nhất): ???? 200.000đ + Quà của NTT
• TOP 3 Nam/Nữ (km nhiều nhất): ???? 100.000đ + Quà của NTT
• TOP 4,5,6,7,8 Nam/Nữ (km nhiều nhất): Quà của NTT

???? Giải đặc biệt:

• 1 người chạy nhiều tracklog 19,83km nhất: nhận quà đặc biệt từ BTC.(nếu có nhiều người hoàn thành thì xét chỉ số phụ là số km nhiều hơn, rồi đến thời gian)

???? GIẢI ẢNH TEAM “ĐƯỢC YÊU THÍCH NHẤT”

Các team gửi về BTC:

• ???? Tên team
• ???? Ảnh đầy đủ các thành viên
• ???? Nội dung thể hiện tinh thần truyền cảm hứng – vui vẻ – đoàn kết.

➡️ Nhóm sẽ tự đăng bài lên nhóm 1983 RUNNERS.
 ➡️ Bài có nhiều like – share – comment nhất sẽ nhận phần thưởng: 300.000đ. (dự kiến)

???? LƯU Ý QUAN TRỌNG:

• Team không đủ 200km/tuần → không xét giải TOP.
• Thành viên không đủ 28km/tuần → team không được xét TOP.
• Không có tracklog 19,83km → không xét TOP.
• Luôn giữ tinh thần fair-play, tích cực, ôn hòa.