Challenge Chào mừng 80 năm ngày Cách mạng tháng 8 và Quốc khánh 2 tháng 9

04/08/2025 (00:00) - 31/08/2025 (23:59)

Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: Bùi Khắc Chung

Đối tượng tham gia:

- Các thành viên PCR.

Yêu cầu:

- Thời gian chạy trong ngày: Từ 4h đến 22h (Trừ thứ 7, chủ nhật);

- Chỉ ghi nhận các Tracklog được thực hiện ngoài trời dùng GPS với cự ly tối thiểu:

+ 3km đối với cự ly 150km và 200km;

+ 5km đối với cự ly 250km và 300km;

+ 7km đối với cự ly đăng ký 350km.

- Các tracklog hàng ngày các thành viên sẽ được gửi vào bài đăng nộp bài mỗi ngày của BTC trên nhóm Facebook.Thời gian gửi muộn nhất 24h hàng ngày.Sau 24 h BTC sẽ khoá bình luận của bài đăng hôm đó!

- Pace trung bình mỗi km trong tracklog trong khoảng từ 3-9phut/km;

- Không nghỉ quá 3 ngày trong 1 tuần (Tuần tính từ thứ 2 đến hết chủ nhật);

- Có ít nhất 1 buổi chạy dài trong tuần với cự ly tối thiểu: (Tuần tính từ thứ 2 đến hết chủ nhật):

+ 12km đối với cự ly đăng ký 150km;

+ 15km đối với cự ly đăng ký 200km;

+ 18km đối với cự ly đăng ký 250km;

+ 21km đối với cự ly đăng ký; 300km;

+ 24km đối với cự ly đăng ký 350km.

Thưởng:

- 1 phiếu bốc thăm trúng thưởng cho tất cả các thành viên hoàn thành cự ly đăng ký;(1 bib bất kỳ giải đi sản HN 9/11)

- 1 phần quà cho Nam, Nữ có số km nhiều nhất :

*Top 1 : 4 gói gel+ 10 viên muối

*Top 2: 3 gói gel+ 7 viên muối

*Top 3: 2 gói gel + 5 viên muối

- 1 Phần quà cho các thành viên chăm chỉ (Thành viên có đủ 28 ngày có tracklog hợp lệ). Mỗi phần quà là: 2 gói gel+ 5 viên muối (đủ cho chạy cự ly HM)

Trao thưởng và bốc thăm trúng thưởng diễn ra vào thứ 7 ngày 6-9-2025

Phạt:

- Phạt không hoàn thành cự ly đăng ký: 5.000/km không hoàn thành;

- Phạt đăng ký không đúng thực lực: 5.000/km vượt mốc cự ly liền kề trên so với mốc cự ly đăng ký;( Ví dụ : Đk cự ly 200km chỉ chạy tối đa 250 nếu chạy lên 270 km thì số tiền phạt 270-250=20 km *5 k =100k )

- Nghỉ quá 3 ngày trong 1 tuần: Phạt 50k/tuần;

- Không có bài chạy dài trong tuần theo quy định: phạt 50k/tuần.

**Ghi chú : Nghiêm cấm mọi hành vì gian lận trong suốt quá trình tham gia Challenge.Nếu bị phát hiện BTC sẽ tước quyền tham gia Challenge và hủy toàn bộ kết quả trước đó.