Hạn đăng ký thi đấu:
Challen tháng 3 tàu 7 TPR
03/03/2026 (00:00) - 31/03/2026 (23:59)
Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: 
Dũng Nguyễn
Sau thành công của challen đầu tiên vào tháng 11 năm ngoái, em xin phép tạo tiếp challen tháng 3 để anh chị em có thể tham gia với tiêu chí vượt lười, lấy lại body bốc lửa sau tết với quy chế như sau:
- Mỗi người tự đặt ra mục tiêu đề ra của mình. Mục tiêu đến cuối tháng cần hoàn thành đối với nam và nữ đồng đều là 150km.
- Với mỗi km it hơn mốc đăng ký, sẽ tính phát 10.000vnd / 1km (mục tiêu là góp tiền quỹ uống bia) - Có thể chạy bộ và cũng có thể đi bộ.
- Tối thiểu mỗi tracklog 3km, tracklog dưới 3km ko đc tính
- Nghiêm cấm gửi đồng hồ, Nếu phát hiện trực tiếp hoạc gián tiếp do nhịp tim và pace khác thường so vs các bài chạy hằng ngày thì sẽ bị phạt 200.000vnd
Đây là hoạt động của chị em tàu 7 đặt ra với mục đích vui vẻ nâng cao sức khỏe. Rất mong anh chị em tàu 7 nhiệt liệt tham đầy đủ.
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường (km)
- Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 04:00 đến 15:00 (phút/km)
- Quãng đường tối thiểu: 3 (km)
Tiêu chí sắp xếp
- Số km thực hiện nhiều nhất
- Avg Pace thấp nhất
MIỄN PHÍ
Tham gia
Hạn đăng ký thi đấu
30/03/2026 23:59 hoặc khi hết suất
Hạng mục
150 KM
Phần thưởng khi hoàn thành
8 người đã tham gia
