CẦN THƠ RUNNERS - KỶ NIỆM QUỐC KHÁNH 2-9
Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: 
Phạm Duy Khánh
Hoạt động hợp lệ là hoạt động thỏa mãn các điều kiện sau:
-
Các loại hoạt động chạy bộ (Run), đi bộ (Walk) ngoài trời, phải thể hiện bản đồ chạy rõ ràng, không có dấu hiệu sai số lớn do lỗi bắt sóng GPS của thiết bị di động.
-
Các cuộc chạy/đi bộ được nhập kết quả thủ công bằng tay (manual input), hoặc được chia sẻ (share) bởi người khác, hoặc ghi nhận cho nhiều tài khoản khác nhau sẽ không được công nhận hợp lệ.
-
Kết quả Strava phải ở chế công khai (Everyone can see), cập nhật mỗi ngày và trong suốt thời gian diễn ra chương trình.
-
Đi bộ, chạy bộ: tốc độ trung bình từ 3:30 phút/km – 14 phút/km.
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường (km)
- Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 03:18 đến 14:00 (phút/km)
- Tốc độ toàn thời gian (elapsed pace) trung bình tối đa: 14:00 (phút/km)
- Quãng đường tối thiểu: 2 (km)
- Quãng đường tối đa: 43 (km)
- Thời gian di chuyển tối thiểu: 30 (phút)
- Nhịp chân trung bình tối thiểu: 130 (bước/phút)
- Nhịp tim trung bình tối thiểu: 100 (nhịp/phút)
- Nhịp tim trung bình tối đa: 200 (nhịp/phút)
- Được thực hiện ngoài trời dùng GPS
Tiêu chí sắp xếp
- Số km thực hiện nhiều nhất
- Avg Pace thấp nhất
Hạn đăng ký thi đấu
25/08/2025 23:59 hoặc khi hết suất
Hạng mục
Nữ vượt qua giới hạn 150km ()
Nam vượt qua giới hạn ()
Phần thưởng khi hoàn thành
22 người đã tham gia
