BSH Running 2023
Thử thách Chạy bộ, Đạp xe, Bơi | Được tạo bởi: 
Nguyễn Xuân Kiên
Các thành viên tự chọn mục tiêu - cự ly thi đấu dưới đây và phấn đấu hoàn thành vượt chỉ tiêu trong thời gian 15 ngày:
● Cự ly 15x1 km = 15 km;
● Cự ly 15x2 km = 30 km;
● Cự ly 15x3 km = 45 km;
● Cự ly 15x4 km = 60 km;
● Cự ly 15x5 km = 75 km.
Riêng đối với VĐV nam, cự ly tối thiểu là 15x2 = 30 km.
- Người hoàn thành cự ly đã đăng ký trong thời gian sớm nhất sẽ là người đạt mục tiêu trong cự ly đó. (Lưu ý: VĐV sẽ không được đổi cự ly khi giải chạy đã bắt đầu).
- Nếu hoàn thành sớm cự ly đã đăng ký, các thành viên sẽ được tiếp tục ghi nhận quãng đường chạy để tranh giải người đạt thành tích tốt nhất (có quãng đường chạy nhiều nhất).
* Quy định kết quả bài tập hợp lệ:
- Tốc độ chạy/đi bộ tối thiểu 15 phút/km (không đi quá chậm), tối đa 3,5 phút/km;
- Mỗi bài chạy/đi bộ có quãng đường tối thiểu 0,5 km;
- Đạp xe và bơi sẽ được quy đổi sang số km chạy bộ
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường quy đổi (km)
- Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 03:30 đến 15:00 (phút/km)
Đạp xe
- Tốc độ di chuyển (moving speed) trung bình: từ 15 đến 30 (km/h)
Bơi
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 01:00 đến 04:00 (phút/100m)
Tiêu chí sắp xếp
- Số km quy đổi thực hiện nhiều nhất
- Tổng thời gian thực hiện nhiều nhất
- Tổng độ cao
Hạn đăng ký thi đấu
29/05/2023 23:59 hoặc khi hết suất
Hạng mục
15 km
30 km
45 km
60 km
75 km
Phần thưởng khi hoàn thành
19 người đã tham gia
