BNR Yên Phong Thử thách chạy bộ tháng 7

BNR Yên Phong Thử thách chạy bộ tháng 7

03/07/2021 (00:00) - 31/07/2021 (23:59)

Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: Trường Nguyễn Trường Nguyễn


Challenge T7

Mục đích:
+ Kỷ luật bản thân
+ Duy trì thói quen
+ Cùng nhau xây dựng BNR Yên Phong thành team chạy số 1 của Bắc Ninh

1. CỰ LY ĐĂNG KÝ:

- Cự ly đăng ký: Là số Km cần hoàn thành trong tháng.
- Vận động viên lựa chọn các cự ly sau: 60Km; 80Km; 120Km; 1800Km và 220Km


2. Nội quy
- WO: Là hoạt động chạy bộ hợp lệ (tối thiểu 3Km)

- Không giới hạn số WO trong ngày.

- Vận tốc chạy hợp lệ: Từ 4-15ph/km

- Không gian chạy: Chỉ ghi nhận kết quả những WO chạy ngoài trời

Quy định:
- Hoàn thành số KM của mình theo cự ly đã đăng ký trong thời gian quy định từ 0h00 ngày 5/5/2021 đến hết 23h59ph ngày 4/6/2021

Lưu ý:

** QUYẾT TÂM PHÍ:
- Thiếu 1 km = 20k (thiếu dưới 5Km = 50K)

PHẦN THƯỞNG:

- 1 PHẦN THƯỞNG duy nhất được trao cho người có số Km cao nhất: Trị giá 500K

Phần thưởng được trao cho VĐV bằng tiền mặt hoặc hiện vật có giá trị tương đương. Tiền được trích từ quỹ của nhóm hoặc từ tài trợ của các Mạnh thường quân.

Tiêu chí tính thành tích

  • Đơn vị tính: Quãng đường (km)
  • Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)

Tiêu chí hoạt động hợp lệ

  • Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
  • Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 04:00 đến 15:00 (phút/km)
  • Quãng đường tối thiểu: 3.0 (km)
  • Quãng đường tối đa: 100.00 (km)
  • Được thực hiện ngoài trời dùng GPS

Tiêu chí sắp xếp

  • Số km thực hiện nhiều nhất
  • Avg Pace thấp nhất
  • Avg HR thấp nhất
MIỄN PHÍ
Đã kết thúc

Hạn đăng ký

05/07/2021 23:59 hoặc khi hết suất

Hạng mục

60 km
80 km
120 km ()
150 km ()
180 km ()

Phần thưởng khi hoàn thành

14 người đã tham gia

84RACE trên
Trải nghiệm tốt hơn trên ứng dụng
Mở