BNR Yên Phong challenges tháng 9 - mùa vẫn thuuu
Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: 
Phượng Hến
BNR Yên Phong Challenges Tháng 9 - mùa vẫn thu
CHALLENGE T9/2024
Thử thách hàng tháng đã quay trở lại, mời ace BNR Yên Phong đăng ký tham gia thử thách chạy bộ tháng 09/2024
1. Thời gian diễn ra thử thách: Từ 0:00 ngày 01/09/2024 đến 23:59 ngày 30/09/2024
2. Thời hạn đăng ký: 23:59 ngày 07/09/2024
3. Hình thức chạy: Chạy ngoài trời.
4. Tốc độ giới hạn trong khoảng: 3.00phút/km <pace<30.00 phút/km
5. Cự ly đăng ký: 80Km, 120Km, 160Km, 240Km, 320Km
6. Số KM tối thiểu cho WO: 3KM
7. Long run: 12Km với cự ly 80Km, các cự ly còn lại có ít nhất một WO dài 21.1Km
8. Tiêu chí đánh giá hoàn thành:
- Hoàn thành không quá 150% số Km đăng ký
- Có bài Long run
9. Phần thưởng:
- 3 phần quà may mắn cho 3 thành viên hoàn thành thử thách. (tiêu chí lựa chọn 3 thành viên may mắn là có mặt trong buổi longrun đầu tiên của tháng 10 của BNR Yên Phong)
10. Quyết tâm phí: Các thành viên đã đăng ký nhưng không hoàn thành hoặc thiếu số WO tối thiểu sẽ phải nộp quyết tâm phí:
- Số Km thiếu: 5K/Km (Mức thu tối đa là 150K).
- Thiếu bài long run: 100K
Note: Tổng các khoản thu không quá 200K
Chúc anh/ chị luôn vui khỏe và hoàn thành thử thách ạ
Love all ^^
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường (km)
- Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 03:00 đến 30:00 (phút/km)
- Được thực hiện ngoài trời dùng GPS
Tiêu chí sắp xếp
- Số km thực hiện nhiều nhất
- Avg Pace thấp nhất
Hạn đăng ký thi đấu
07/09/2024 23:59 hoặc khi hết suất
Hạng mục
80 km
120 km ()
160 km ()
240 km ()
320 km ()
Phần thưởng khi hoàn thành
27 người đã tham gia
