BNR Yên Phong Challenges tháng 5 - Mùa hè yêu thương
Thử thách Chạy bộ | Được tạo bởi: 
Phượng Hến
BNR Yên Phong Challenges Tháng 5 – Mùa hè yêu thương
CHALLENGE T5/2024
Chuỗi thử thách chạy bộ của nhóm BNR Yên Phong, mời ace đăng ký tham gia ạ.
1. Thời gian diễn ra thử thách: Từ 0:00 ngày 02/05/2023 đến 23:59 ngày 31/05/2024
2. Thời hạn đăng ký: 23:59 ngày 09/05/2024
3. Hình thức chạy: chạy ngoài trời
4. Tốc độ giới hạn trong khoảng: 4.00phút/km <pace<30.00 phút/km
5. Cự ly đăng ký: 80Km; 120Km; 180Km; 220Km, 300Km
6. Số KM tối thiểu cho 1 WO: 3KM
7 Long run: Là bài chạy dài không bắt buộc đối với tất cả các cự ly đăng ký – tối thiểu 1 HM (21.1Km)
8. Tiêu chí đánh giá hoàn thành:
- Hoàn thành số cự ly đăng ký với pace quy định.
9. Quyết tâm phí: Các thành viên đã đăng ký nhưng không hoàn thành hoặc thiếu số WO tối thiểu sẽ phải nộp quyết tâm phí:
- Số Km thiếu: 5K/Km (Mức thu tối đa là 150K).
Note: Tổng các khoản thu không quá 200K
Chúc anh/ chị luôn vui khỏe và hoàn thành thử thách ạ
Love all ^^
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường (km)
- Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 04:00 đến 30:00 (phút/km)
- Quãng đường tối thiểu: 3 (km)
- Được thực hiện ngoài trời dùng GPS
Tiêu chí sắp xếp
- Số km thực hiện nhiều nhất
- Avg Pace thấp nhất
Hạn đăng ký thi đấu
09/05/2024 23:59 hoặc khi hết suất
Hạng mục
80 km
120 km ()
180 km ()
220 km ()
300 km ()
Phần thưởng khi hoàn thành
24 người đã tham gia
