BNR Tháng 4 Vượt Qua Giới Hạn

BNR Tháng 4 " Đi tìm giới Hạn "
* Ruler
- Đăng ký qua dụng dung 84 race.
- Thử thách 28 ngày ( từ 03 ->30.04) : hạn đăng ký tới date 05.04
- Cự ly đăng ký ( chọn 1 trong các cự ly : 130km, 160Km, 180km, 200km, 250km
- WO là hoạt động chạy bộ ngoài trời ( có map), không áp dụng chạy trên máy.
- Pace TB 1WO : 3p00~8p00/km, trail Pace <14p/km ( Độ cao tối thiểu 200m), WO khoảng cách tối thiểu 4Km.
- Số WO trong tuần, trong ngày tự do
- Trong tháng hoàn thành ít nhất 1HM
- Thành tích ghi nhận hoàn thành challenge : số km hợp lệ > số km đăng ký và hoàn thành HM.
- Hạng mục:  đi tìm giới hạn bản thân : 
+ Phá PR một trong các cự ly 5km, 10km, HM, FM  ( Đăng ký tự nguyện )
+ Đạt WO có số km lớn hơn so với WO dài nhất tính từ ngày 01.04.2023 trở về trước
( Thành viên đăng ký tham gia khảo sát được chọn phá PR chỉ 1 cự lý bất kỳ và điền thông tin WO dài nhất mình đã từng chạy )
- Phạt : Thiếu 1KM : 10K ; Thiếu HM : 100K , Phạt max 200K, Không hoàn thành PR đăng ký : 50K
- Thưởng :
1. Điểm Thưởng cá nhân: + Mỗi km hoàn thành +1 điểm , (thành viên hoàn thành 80% đăng ký được xét tính cộng điểm)
( áp dụng tính điểm over 110% cho các cự ly bằng và dưới 200km, cự ly 250km tính all số km hoàn thành.
2. Thành Viên tìm gia " giới hạn bản thân mới " ( với mỗi hạng mục PR hoặc WO dài nhất) sẽ được phần quà bí mật từ CLB.