![BNR Quế Võ Challenge tháng 8](https://84race.com/public/media//challenges/stock/01/84race_0050.jpg)
BNR Quế Võ Challenge tháng 8
BNR QUẾ VÕ - CHALLENGE THÁNG 8/2024 - Chào Thu!
Chuỗi thử thách tháng 8 - Kỷ niệm Ngày cách mạng Tháng 8 thành công và Ngày truyền thống Công an nhân dân Việt Nam 19/8/2024!
Xin chào mừng ace BNR - Quế Võ đến với chuỗi thử thách chạy bộ tháng 08/2024!
1. Thời gian diễn ra thử thách: Từ 0:00 ngày 01/08/2024 đến 23:59 ngày 31/08/2024
2. Thời hạn đăng ký: 23:59 ngày 10/08/2024
3. Cự ly đăng ký: 80km; 160Km; 240Km;
4. WO là hoạt động chạy bộ ngoài trời có map, có guồng chân, không áp dụng chạy máy.
- Số Km tối thiểu cho 1 WO là 3km
- Pace trung bình 1 WO : 3.00phút/km - 15.00 phút/km
- Số WO trong ngày, trong tuần tự do không giới hạn.
5. Long run: Là bài chạy dài bắt buộc đối với tất cả các cự ly đăng ký.
- Với cự ly 80km yêu cầu có ít nhất 1 WO = 19,08 km;
- Với cự ly 160km và 240km yêu cầu có ít nhất 1 WO = 19,08 km và 1 Half Marathon (21,1km)
Thiếu các WO trên => không hoàn thành Challenge.
6. Tiêu chí đánh giá hoàn thành:
- Hoàn thành số cự ly đăng ký.
- Hoàn thành các bài Long Run theo yêu cầu.
7. Phần thưởng:
- Phần thưởng cho 3 người hoàn thành Challenge may mắn nhất bằng cách Quay Bánh Xe May Mắn - Theo số thứ tự ghi nhận kết quả trên 84race.
- Phần quà trao từ BQT BNR - Quế Võ.
8. Kỷ luật phí
Các thành viên đã đăng ký nhưng không hoàn thành hoặc thiếu WO sẽ phải nộp kỷ luật phí:
- Số Km thiếu: 5k / km
- Thiếu: WO 19,08km = 50k;
WO Half Marathon (21,1km) = 100k;
Max = 200K
Toàn bộ Kỷ luật phí sẽ được đưa vào quỹ của BNR - Quế Võ và chi cho các hoạt động của CLB.
Chúc ace luôn vui khỏe và hoàn thành thử thách!
Tiêu chí tính thành tích
- Đơn vị tính: Quãng đường (km)
- Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)
Tiêu chí hoạt động hợp lệ
- Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
- Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 04:00 đến 15:00 (phút/km)
- Quãng đường tối thiểu: 3 (km)
Tiêu chí sắp xếp
- Số km thực hiện nhiều nhất
- Avg Pace thấp nhất
Hạn đăng ký thi đấu
10/08/2024 23:59 hoặc khi hết suất
Hạng mục
80 km
160 km
240 km
Phần thưởng khi hoàn thành
13 người đã tham gia
![Trịnh Quốc Bình Trịnh Quốc Bình](https://84race.com/public/media/thumb/avatar/3829124797376700-48x48.png)
![MP Bích Huệ MP Bích Huệ](https://84race.com/public/media/thumb/avatar/63fb8e635aee48f75a5cd529172b7ad3-48x48.jpg)
![Nguyễn Văn Sỹ Nguyễn Văn Sỹ](https://84race.com/public/media/thumb/avatar/1724812457-48x48.jpeg)
![Bảo Trịnh Thái Bảo Trịnh Thái](https://84race.com/public/media/thumb/avatar/1706977932-48x48.jpeg)
![Duy Hà Duy Hà](https://84race.com/public/media/thumb/avatar/1711378048-48x48.jpeg)
![VŨ TRÍ PHÚ VŨ TRÍ PHÚ](https://84race.com/public/media/thumb/avatar/1716689634-48x48.jpeg)
![Lê Công Giáp Lê Công Giáp](https://84race.com/public/media/thumb/avatar/7f9e950c0b018ae29d37dc3f8abc387b-48x48.jpg)
![Bùi Việt Hùng Bùi Việt Hùng](https://84race.com/public/media/thumb/noavatar-48x48.png)
![Đăng Thành Đăng Thành](https://84race.com/public/media//3336229643349912.png)
![Đặng Thạch Dương Đặng Thạch Dương](https://84race.com/public/media/thumb/avatar/bbf211062e2e11ab7aa1e280472a264e-48x48.jpg)
![Đặng Đình Tác Đặng Đình Tác](https://84race.com/public/media/thumb/noavatar-48x48.png)
![Vượng Nguyễn Vượng Nguyễn](https://84race.com/public/media/thumb/avatar/1713586051-48x48.jpeg)
![KennySang KennySang](https://84race.com/public/media/thumb/avatar/4aaff341e6b0da7b0f3b12e3ccf04f27-48x48.jpg)