Bé tập thể dục

Bé tập thể dục

01/12/2020 (00:00) - 31/12/2020 (23:59)

Thử thách Chạy bộ, Đạp xe, Bơi | Được tạo bởi: Hien Hoang Hien Hoang


Thử thách trong 31 ngày với mỗi ngày trung bình 15 phút tập thể dục.

Do vậy mục tiêu của toàn thử thách là 465 phút với nhịp tim trung bình là 120 nhịp / phút

Tiêu chí tính thành tích

  • Đơn vị tính: Thời gian thực hiện (h)
  • Hoàn thành trong NHIỀU LẦN thực hiện (tổng thành tích các hoạt động hợp lệ đạt hạng mục đã đăng ký)

Tiêu chí hoạt động hợp lệ

  • Hoạt động bắt đầu, kết thúc và được đồng bộ lên hệ thống trong thời gian diễn ra thử thách
Chạy bộ
  • Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 04:00 đến 09:00 (phút/km)
Đạp xe
  • Tốc độ di chuyển (moving speed) trung bình: từ 15 đến 45 (km/h)
Bơi
  • Tốc độ di chuyển (moving pace) trung bình: từ 02:00 đến 05:00 (phút/100m)

Tiêu chí sắp xếp

  • Tổng thời gian thực hiện nhiều nhất
  • Số km quy đổi thực hiện nhiều nhất
  • Tổng độ cao
MIỄN PHÍ
Đã kết thúc

Hạn đăng ký thi đấu

06/12/2020 23:59 hoặc khi hết suất

Hạng mục

7.75 h

Phần thưởng khi hoàn thành

12 người đã tham gia

84RACE trên
Trải nghiệm tốt hơn trên ứng dụng
Mở